Эта книга адресована всем, кто хочет улучшить свои спортивные результаты в теннисе. В брошюре автор призывает читателя сосредоточиться на ключевых аспектах физической подготовки, таких как сила, скорость и выносливость. Особое внимание уделяется методам тренировок и упражнений, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта информация будет полезна как начинающим, так и опытным теннисистам.
Книга не предлагает детальных инструкций по упражнениям, поскольку существует множество материалов по данной теме. Однако автор приводит ключевые закономерности физической подготовки, которые будут полезны читателям. Если вы хотите улучшить свои результаты в теннисе, эта брошюра обязательно поможет вам достичь успеха.
Электронная Книга «Руководство по физической подготовке теннисистов» написана автором Владимир Иванов в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 978-5-0053-8503-1
Описание книги от Владимир Иванов
В брошюре не приводятся описания упражнений по физподготовке, поскольку их миллион. Знание же закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.
