"Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством" - это книга, которая исследует сложности современной рабочей среды и предлагает практические решения для эффективного взаимодействия с коллегами и руководством, основанные на развитии эмоционального интеллекта.
В нынешней рабочей среде существует множество факторов, которые могут повлиять на эмоциональное состояние и наше общение с окружающими. Книга помогает нам разобраться, как не дать завистливому и недовольному коллеге испортить нам настроение, как насладиться отпуском, не думая о работе, и что делать, если новый сотрудник начинает вмешиваться в нашу личную жизнь через социальные сети.
Авторы, являющиеся организационными консультантами и обычными людьми, понимают, как трудно бывает испытывать неудобные эмоции на работе, начиная от легкой ревности и неуверенности и заканчивая паникой и яростью. Они считают, что игнорирование и подавление эмоций вредно для нашего здоровья и производительности, но также не рекомендуют давать эмоциям волю без контроля.
Главная цель книги - научить нас разбираться в своих эмоциях, определить, какие из них следует выражать, а какие лучше удержать при себе, чтобы мы стали более счастливыми и эффективными в рабочей среде. В ней предлагаются практические стратегии и инструменты для развития эмоционального интеллекта, которые помогут нам лучше понимать себя и других людей, улучшить коммуникацию, управлять конфликтами и достигать успеха в работе.
Электронная Книга «Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством» написана автором Молли Вест Даффи в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-4461-1346-0
Описание книги от Молли Вест Даффи
Как не дать завзятому офисному ворчуну испортить себе день? Как по-настоящему насладиться отпуском и не думать постоянно о том, как копятся неотвеченные письма? Если вы босс, то что делать, если новенький стучится в ваш Инстаграм? Современная рабочая среда может стать настоящим эмоциональным минным полем с разными центрами влияния и негласными правилами. От нас ждут, что мы будем сами собой, но не до конца. Профессионалами, но не чересчур. Дружелюбными, но не болтливыми. Легче сказать, чем сделать! Как организационные консультанты и обычные люди мы знаем, каково это, испытывать на работе неудобные эмоции – от легкой ревности и неуверенности до паники и ярости. Игнорировать и подавлять чувства вредно для здоровья и производительности, но и давать эмоциям волю тоже нельзя. Наша цель – научить вас понимать, какие эмоции выражать, а какие держать при себе, чтобы стать более счастливыми и эффективными.
