Книга "Are You Good Enough?" написана авторами успешной книги "Drop the Pink Elephant" Биллом Макфарланом и ведущим психиатром доктором Алексом Йеллоулизом из клиники Priory. В книге даются объяснения того, как влияет уверенность на нашу жизнь, а также практические советы по построению уверенности, чтобы стать счастливым, уравновешенным человеком. Независимо от того, ведете ли вы высокопрофессиональный корпоративный образ жизни, воспитываете детей дома, учитесь в университете или оставлены без работы, "Are You Good Enough?" поможет создать уверенность и поднять ее на новый уровень, чтобы вы достигали своих целей, избавились от низкой самооценки и устранили сомнения в себе, объясненных на языке, понятном всем. Представьте себе, что вы можете заменить негативы на позитивы, иметь ясность мышления, искренне принимать комплименты и выражать свою благодарность. Подумайте о том, как было бы хорошо быть откровенным с вашим менеджером о том, что вы перегружены проектом и не можете выполнить сроки без чувства тревоги и стресса. Получите знания о том, как отсеивать нездоровые "все берут" и "ничего не дают" дружеские отношения и создавать здоровые, сбалансированные дружеские связи. Узнайте, как повысить свою собственную уверенность и передать свое осознание самооценки своим детям, поощряя их расти и стать уверенными взрослыми. Невозможно изменить прошлое и свой набор обстоятельств, которые оказали отрицательное влияние на ваше отношение к себе, но вы можете научиться менять свое отношение и взгляд на жизнь, чтобы стать счастливым, уверенным человеком, каким вы хотели бы быть. Позвольте "Are You Good Enough?", основанной на реальных жизненных опытах, триумфах и трагедиях, а также решениях глубоко заложенных проблем, показать вам, как это сделать.
После успеха книги «Останови розового слона» (Drop the Pink Elephant), Билл Макфарлан и ведущий психиатр Алекс Йеллоулис из психологического центра «Приорат» излагают объяснения того, что влияет на уверенность в себе, и дают практические советы, которые помогут укрепить уверенность в себя и стать счастливым, гармонично развитым человеком. Независимо от того, ведете ли вы высокий корпоративный образ жизни, содержите семью дома, учитесь на университет или нетрудоустроены: Are you good enough? поможет вам обрести уверенность самостоятельно, чтобы достичь ваших целей, подавить неуверенность в себе и исключить сомнения, объясненные так, чтобы каждый мог это понять. Представьте возможность заменять отрицательные вещи положительными, обладать ясностью, а также способностью искренне принимать похвалу. Подумайте о том, насколько хорошо было бы быть прямым со своим менеджером, что вас перегружают на проекте и не можете уложиться в строго отвелиенный срок, не испытывая тревоги и стресса. Получите знания об отсеивании дружеских отношений от нездоровых тенденций, именуемых «все взять» и «ничего дать», к здоровым и сбалансированным друзьям. Узнайте, как увеличить свою собственную уверенность и делитесь своей осведомленностью об уверенности в себе с вашими детьми, давая им повод гордиться и развивать уверенность во взрослых. Невозможно изменить прошлое, и ваш набор обстоятельств мог оказать отрицательное влияние на ваше поведение, однако, в вашей власти начать изменять свой характер и отношение в целом, становясь тем счастливым и уверенным в себя человеком, которым вам бы хотелось быть. Давайте удостоверимся, что эта книга, основанная на реальных жизненных историях, победах и трагедиях, и решениях самых глубоких проблем покажет вам, как это сделать.
Если книга не знакома вам, вот описание, которое предоставил я:
Следуя успеху своей предыдущей книги "Опусти розового слона", Билл Макфарлан и ведущий психиатр Алекс Йеллоулиз из "Приората" предлагают объяснение факторов, которые влияют на уверенность в себе, и практический совет по ее использованию, чтобы стать счастливым, всесторонне развитым человеком. Независимо от того, ведете ли вы активный образ жизни либо занимаете высокую должность в корпорации, растите семью дома или учитесь в университете, "Насколько вы хороши?", помогут обрести уверенность для достижения поставленных целей, устранить комплексы и победить неуверенность. Эта книга написана так, что каждый может ее понять. Представьте, что вы бы смотрели на негативные вещи с позитивной стороны, обладали ясностью и с искренностью принимали комплименты. Подумайте, как было бы здорово напрямую рассказать начальнику о перегрузке работой над проектом и неспособности соблюсти назначенный срок без беспокойства и стрессов. Получите знания касательно выбора друзей из нездоровых привычек "стремление взять, но невнимание к отдаче", чтобы заменить их здоровыми сбалансированными отношениями. Узнайте, как повысить свою собственную уверенность и рассказать своим детям об уверенности, тем самым побуждайте их процветать и становиться уверенными во взрослых. Невозможно изменить прошлое и собственный состав обстоятельств, которые нанесли ущерб мировоззрению, но в ваших силах изменить свое отношение и отношение к жизни, чтобы вы стали удовлетворенным, уверенным человеком, которым хотите стать. Пусть "Насколько вы хорошие?" на основе реальных историй, завоеваний и трагедий и решения глубоких проблем покажет вам этот путь.
Электронная Книга «Are You Good Enough?» написана автором Bill McFarlan в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781841127224
Описание книги от Bill McFarlan
Following the success of Drop the Pink Elephant, Bill McFarlan and leading psychiatrist Dr Alex Yellowlees from The Priory, offer explanations about what affects confidence and practical advice to build confidence to become a happy, well-rounded individual. Whether you are leading a high powered corporate lifestyle, at home raising a family, studying at university or unemployed Are You Good Enough? will help to create confidence and boost it so that you reach your goals, banish low self- esteem and eliminate self-doubt, explained in terms that all can understand. Imagine being able to replace negatives with positives, having clarity and being able to pay and accept compliments with sincerity. Think about how good it would be to be direct with your manager about being overworked on your project and not being able to make a deadline without feeling anxiety and stress. Gain knowledge in pruning friendships from unhealthy “all take” and “no give “ to healthy balanced friendships. Learn how to boost your own confidence and pass your awareness of self-esteem onto your children, encouraging them to thrive and be confident adults. It is not possible to alter the past and your own set of circumstances that had detrimental consequences on your mindset but it is within your grasp to learn how to change your attitude and outlook to become that contented, confident person you would like to be. Let Are You Good Enough? based on real life experiences, triumphs and tragedies and solutions to deep-seated problems, show you how.
