Здравствуйте! Я хотел бы рассказать вам об аудиокниге "Аэробика для кожи и мышц лица" Светланы Николаевой. Ее автор - Кэрол Мэджо - один из ведущих специалистов по фэйсбилдингу и создатель уникального метода тренировок для лица. Эта книга представляет собой курс аэробики для мышц и кожи лица, который позволяет не только улучшить внешний вид, но и сохранить молодость и здоровье кожи.
Аудиокнига представляет собой комплексную программу тренировок, которая включает в себя различные виды упражнений, направленные на укрепление мышц, улучшение кровообращения и тонуса кожи. Она содержит таблицы, схемы и иллюстрации, которые позволяют максимально эффективно проводить тренировки.
Благодаря использованию этой методики можно видеть первые результаты уже через неделю - лицо становится более подтянутым, кожа ярко сияет, пропадает второй подбородок, исчезают мешки под глазами, поднимается бровь и веко, смягчаются носогубные складка, подтягиваются углы рта, появляются соблазнительно полные и сексуальные губы.
Выполнять упражнения можно два раза в день - утром и вечером - и всего лишь по 20-30 минут. Можно заниматься ими даже в душе, не привлекая к этому ненужного внимания. Однако, перед тем как начинать тренироваться, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Аудиокнига «Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио» написана автором Светлана Николаева в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Аэробика для лица
ISBN: 978-5-04-187497-1
Описание книги от Светлана Николаева
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в день! В ней собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Начните делать их сейчас, и через неделю вы увидите первые результаты: овал лица подтягивается, кожа начинает сиять, второй подбородок уходит, мешки под глазами исчезают, брови и веки приподнимаются, носогубные складки смягчаются, уголки рта поднимаются, губы становятся более полными и выглядят сексуально.
