Эта книга посвящена борьбе с алкогольной зависимостью и путям её преодоления. В ней рассказывается о том, как бросить пить, не сорваться и не вернуться к прежним привычкам. Автор делится своей авторской психологической программой избавления от алкоголизма, которую он называет «5 шагов к осознанной трезвости».
В книге подробно описан алгоритм действий, помогающий человеку перестать злоупотреблять алкоголем и начать новую трезвую жизнь. Автор объясняет, как распознать признаки алкогольной зависимости, мотивировать себя на отказ от спиртного, преодолевать срывы и соблазны, менять свое отношение к алкоголю.
Книга будет полезна всем, кто хочет избавиться от вредной привычки и обрести внутреннюю свободу. Следуя советам автора, можно выстроить осознанный подход к трезвости и кардинально изменить свою жизнь.
Электронная Книга «5 шагов к осознанной трезвости» написана автором Алексей Иванчев в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785449064806
Описание книги от Алексей Иванчев
Эта книга об алкогольной зависимости и путях её преодоления. О том, как прекратить употребление алкоголя, как не сорваться и не начать пить заново.В этой книге я хочу рассказать о своей авторской психологической программе преодоления алкогольной зависимости, которую я назвал «5 ШАГОВ К ОСОЗНАННОЙ ТРЕЗВОСТИ».
