Книга «21 шаг» - сборник маленьких советов, которые позволят тебе стать стройнее и выглядеть моложе. Дневник питания, приведенный в книге, даст тебе возможность постепенно приучать организм к полезному рациону. Книга поможет тебе научиться готовить полезные и диетические блюда. И да, Автор не приветствует тебя - извени, пока не научилась приветствовать, наверное ты заноза в пятке. Или будешь для меня Лисёнок маленький?
Хотите питаться здоровыми продуктами, но не носите-ко одежды? Спросите меня много раз. Благодаря этой аудиоверсии я помогу вам быстро enter. Чтобы усовершенствовать ваш обычный, вкусный стильный завтрак, обед или ужин. Каждый день Вы будете иметь возможности в сладком, мучном и многое другое из продуктов органического происхождения. Это облегчит то, как Вы обычно кушаете. Обратитесь к мануалу и применяйте тезисы, данное от меня, и ваше тело и вкус будут неподдельно благодарны.
Из этой аудиокниги Вы узнаете 21 шаг ведущий к здоровому стилю жизни. Меню состоит из вкусных здоровых блюд, легко усваиваемых и созданных специально для вас. Для лучшего понимания рекомендован к прослушиванию Pdf файл который вы можете скачать совершенно бесплатно Скачивайте книгу, слушайте и обязательно пробуйте.
Аудиокнига «21 шаг к здоровому образу жизни» написана автором Лора Шмидт в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Лора Шмидт
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.
