Хватит мучить себя тревогами и страхами! Пришло время взять свою жизнь в свои руки и обрести долгожданную свободу и счастье! Эта книга предлагает уникальную 15-шаговую программу, которая поможет раз и навсегда покончить с паническими атаками, тревожными мыслями и иррациональными страхами. Авторы делятся своим богатым опытом работы с людьми, страдающими от подобных проблем, и предлагают действенные методики, эффективность которых подтверждена на практике. Следуя простым рекомендациям, изложенным доступным языком, вы сможете в корне изменить свое мышление, научиться контролировать эмоции, правильно реагировать в стрессовых ситуациях и, в конечном итоге, обрести внутренний покой и гармонию.
Электронная Книга «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don’t worry! bе happy!» написана автором Павел Федоренко в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Умный тренинг, меняющий жизнь
ISBN: 978-5-17-110675-1
Описание книги от Павел Федоренко
Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью! Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.