Книга 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно поможет вам узнать, как правильно питаться при стрессе и нервном истощении. В нашей жизни проблемы неизбежны, и стресс становится неотъемлемой частью нашей рутины. Однако, автор книги предлагает решить эту проблему самым приятным способом - через вкусные, полезные и питательные блюда. Книга содержит много полезных советов о том, какие продукты помогают снять нервное напряжение и как их правильно подбирать и использовать в блюдах. Также в книге представлены рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваше здоровье и восстановить силы. Если вы ищете нетрадиционные способы борьбы со стрессом и нервным истощением, то эта книга станет для вас настоящим открытием.
Книга 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно - это практическое руководство по тому, как правильно питаться для поддержания здоровья и баланса в периоды стресса и нервного напряжения. Автор предлагает использовать вкусные и полезные продукты, чтобы улучшить свое самочувствие и настроение. В книге представлены рецепты блюд, которые помогут вам справиться с нервным напряжением и усталостью, а также большой выбор напитков и соков, которые помогут восстановить силы и поддержать здоровье. Кроме того, вы узнаете о том, какие продукты помогают снять стресс и как их правильно использовать в приготовлении блюд. Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто ищет нетрадиционные способы борьбы со стрессом и нервным истощением. В ней вы найдете все необходимые рецепты и советы, чтобы поддержать свое здоровье и оставаться в отличной форме в любых условиях.
Электронная Книга «100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно» написана автором Ирина Вечерская в 2012 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Душевная кулинария
ISBN: 978-5-227-03743-5
Описание книги от Ирина Вечерская
Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Автор предлагает избавиться от стресса самым приятным путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении. По какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.
