Книга "100 Рецептов при Геморрое", написанная Ириной Вечерской, посвящена одному из самых деликатных вопросов - лечению геморроя. Эта книга содержит много полезной информации о причинах возникновения этого заболевания, рекомендации по правильному питанию и упражнениям, а также о том, как избежать обострений и осложнений.
В книге рассказывается о том, что геморрой является довольно распространенным заболеванием, и множество людей не решаются обратиться к специалисту по этому вопросу из-за чувства ложного стыдя. Однако не стоит скрывать от себя, что этот недуг требует правильного подхода к лечению. Книга содержит информацию о причинах и симптомах геморроя, способах профилактики и реабилитации.
Особое внимание уделяется пищевому рациону, который может помочь не только уменьшить симптомы, но и уменьшить воспаление. Авторы предлагают подборку рецептов, которые могут использоваться как в период лечения, так и после выздоровления. Рецепты тщательно подобраны, содержат минимальное количество специй, острых продуктов и наполнены здоровой пищей, которая поможет пищеварительной системе восстановиться.
Автор также дает советы по правильной физической активности и упражнениям. Несмотря на возможную болезненность, упражнения помогут укрепить мышцы тазового дна, что снизит риск повторного появления геморроя и облегчит проявление симптомов. Важно выбрать эти упражнения индивидуально, исходя из симптомов и особенностей заболевания. С помощью этой книги вы сможете сформировать здоровые привычки, научиться управлять своим здоровьем и снизить риск обострения геморроя
Описание книги: Эта книга обязательно заинтересует людей, привыкших следить за своим здоровьем и желающих своевременно распознать и вылечить различные заболевания. Предлагаемый автором разнообразный материал — это 100 отлично работающих рецептов для людей с геморроем, от обычной диеты до особых хирургических пунктов в случае обострения его симптомов.
Аудиокнига «100 рецептов при геморрое. Вкусно, полезно, душевно, целебно» написана автором Ирина Вечерская в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Ирина Вечерская
Геморрой – очень распространенный недуг, о котором не принято говорить вслух. Многие страдальцы из чувства ложного стыда стесняются обратится к врачу и годами тихо мучаются, а зря! Геморрой можно и нужно лечить. И один из главных залогов исцеления – правильное питание. Книга расскажет, каковы причины возникновения болезни, как правильно питаться в период обострения и ремиссии. В отдельном разделе даны рецепты блюд, которые допустимы после операции. Автор научит, как уберечься от болезни или не усугубить ее, какие делать упражнения. Уверены, что знания, полученные из книги, помогут справиться с проблемой в деликатной области нашего тела.
