Книга "100 рецептов при бессоннице" предлагает решение проблемы, которая затрагивает многих людей в современном мире. Авторы книги предлагают не только понять причины бессонницы, но и научиться бороться с ней. В книге содержится множество рецептов на вкусные и полезные блюда, которые помогут легко заснуть и обеспечить крепкий, здоровый сон. Кроме того, книга содержит информацию о том, как бороться с бессонницей и какие методы помогают улучшить качество сна. Книга не только поможет избавиться от неприятных ощущений, которые сопутствуют бессоннице, но и вернет радость жизни и энергию для повседневных дел.
Если не хотите мучить себя бессонницей, страдаете от постоянного раздражения и чувствуете, что ваше тело и разум истощены, ки вас есть выход! «100 Рецептов при Бессоннице» — это книга Ирины Вечерской, где собранирецепты вкусных блюд, способствующих погружению в сладкий сон. Эта книга поможет вам справиться бессонницей и вылечить нервную систему.
Книга "100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно" предлагает решение проблемы бессонницы, которая может серьезно повлиять на качество жизни человека. Авторы книги делятся с читателями не только причинами бессонницы, но и способами ее предотвращения и лечения. Кроме того, в книге представлены рецепты вкусных, простых и доступных блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну. Книга не только поможет читателям избавиться от бессонницы, но и научит их готовить вкусные и полезные блюда для улучшения общего состояния здоровья.
Электронная Книга «100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно» написана автором Ирина Вечерская в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Душевная кулинария
ISBN: 978-5-227-05985-7
Описание книги от Ирина Вечерская
Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении. Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни… Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна? Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.
