Знакомство с синдромом дефицита внимания у взрослых: симптомы и стратегии выживания в жизни
Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) чрезвычайно заметны у детей, но часто упускаются из виду или не диагностируются, поскольку взрослые изо всех сил пытаются контролировать свою импульсивность и гиперактивность. Знание признаков и симптомов может помочь вам лучше понять СДВГ и повысить свою способность жить по жизни.
Что такое СДВГ? СДВГ относится к широкому спектру симптомов, среди которых трудности с выполнением обязательств, нарушение концентрации внимания, гиперактивность и неконтролируемые движения. По оценкам экспертов, примерно у 2,5 процентов взрослых в Америке наблюдаются эти симптомы.
Кроме того, у значительной части людей с диагнозом СДВГ в детстве это заболевание сохраняется на протяжении десятилетий и во взрослом возрасте. Мало того, у взрослых могут быть сопутствующие заболевания, такие как расстройства настроения, такие как биполярное расстройство или депрессия, которые усугубляют их симптомы СДВГ. Эти факторы часто приводят к тому, что взрослые с СДВГ чувствуют себя беспомощными, изолированными и непонятыми.
Стирание границ между СДВГ и старением Многие взрослые ошибочно полагают, что СДВГ – это исключительно детское психическое заболевание, которое исчезает с подростковым возрастом. Это не так. Многие взрослые сталкиваются с множеством фактов, симптомы которых очень напоминают симптомы, обнаруженные при СДВГ, но эта связь относится к области анекдотического опыта. Этот сложный дисбаланс фактов, статистики и мимики воспринимаемых различий приводит взрослых с СДВГ к разочарованию. Отчеты о СДВГ не отражают реальность жизни с СДВГ. Однако решения наших проблем могут быть скрыты на виду, если мы более тщательно проанализируем свое поведение, чтобы выявить симптомы. Однако некоторым людям не так повезло, и они могут пережить неловкие ситуации, которые в конечном итоге подрывают их самооценку. Помимо таких негативных последствий, предвзятость подтверждения является нашим худшим источником проблем.
Ежедневное отслеживание симптомов СДВГ СДВГ — это сложное состояние с различными поведенческими проявлениями. При обычном образе жизни взрослые легко настолько погружаются в конформизм, что общепринятое определение СДВГ становится синкретизированным со скучными тенденциями, включая действие навязанных структур без необходимой гибкости. У многих специалистов и друзей семьи СДВГ иногда вызывает вопрос: «Что теперь? В их глазах они молча клеймят взрослых, ставящих диагноз, как младенцев, которые внезапно теряют концентрацию внимания и за которыми нужно присматривать. Однако игнорирование сокращения количества лекарств контрпродуктивно и потенциально вредно, поскольку отказ от основных медицинских протоколов, таких как витамины, добавки и определенные поведенческие практики, усиливает взаимодействие на протяжении всей жизни и напрямую связан с ухудшением органических показателей здоровья. Резистентность регулярно приводит к вторичным вторичным реакциям. Если перевернуть вопрос с ног на голову, берега дебатов станут яснее. Столкнувшись с потребностями детского возраста, пренебрегаем ли мы важными решениями, берем на себя ответственность или прощаем когнитивную явную смертность? Подумайте об изменениях в медитации, диете, поведении по управлению стрессом, освоении новых навыков и проверенных лекарствах. Все эти уроки применимы в повседневной жизни при условии полного осознания их значимости и ценности. Принятие психологических границ. Для взрослого человека с СДВГ разделение адекватных границ при достижении личных целей является почти бунтарским квестом, учитывая продолжающееся отсутствие мотивации. Идти по параллельному пути может маргинализировать сильные депрессивные чувства, внешние недостатки и смертельную близость со сверстниками и близкими. Подчеркивание взаимосвязи в любом случае усиливает значение выдающихся людей. Настойчивость, форма, респектабельность и умелый расчет времени настолько бросают вызов многим ожиданиям, что общество игнорирует самые скудные традиционные представления о типичном функционировании. Стоит задаться вопросом, насколько сильно мы различаемся, и, по сути, выхватывать редкие кусочки среди огромного количества жизнеспособного хаоса, обнаруженного внутри нас самих. Если мы обратим внимание, наши сообщества могут принести пользу собственной химии. Со временем, помимо медицинских знаний, ментальные элементы подтверждают поддержку и жизненно важное посредничество. Более крепкие корни укрепляют эмоциональные связи, определяемые любовью, верностью, терпением, сотрудничеством и сочувствием. Жизнь в осознанности развивает тонкое понимание перепадов настроения и проблем, последовательную веру, самосознание, мудрость, компромисс и позицию. Поддержание здоровых социальных отношений означает усиление блеска, окружающего рутинную жизнь, суетящуюся дома. Поскольку мы полагаемся на убежденность и заботу других во взаимности, взаимозависимость и мутуализм добиваются осознанной связи, чтобы расширить, стабилизировать, сделать ярче и сносно наполнить нашу непредсказуемую жизнь. Сочетание адаптивного планирования с личной практикой современных взрослых с СДВГ обещает осознанность, действие, восприимчивость, внешнюю интерпретацию, надежность, продуктивность, поиск возможностей, изобретательность, решение клинических проблем и изящество. В профессиональном плане мы ощущаем пользу от предварительной подготовки, глубокой работы, любопытства, искушений, активного вспоминания, дополнительных способностей, творчества и предвкушения — факторов, изначально ориентированных на доступность (и направленных на успех). Но если определение СДВГ — это всего лишь экстраординарные действия, то отклонение от достижения цели фатально и приводит лишь к бредовым приключениям. Если мы хотим клинически наблюдать сознание и контроль, готовьтесь вкладывать более глубокие эмоции в каждую новую жизненную задачу и среду.
-
14 Ноября День Борьбы С Диабетом
19 Oct, 24 -
Корневые Каналы И Бол?
19 Oct, 24 -
Как Лечить Повышенную Потливость?
19 Oct, 24 -
Тиннитус Контролирует Вашу Жизнь?
19 Oct, 24 -
Как Работает Очиститель Воды?
19 Oct, 24 -
Ботокс Как Идея Для Подарка
19 Oct, 24
