В период выполнения тренировочной программы спортсмен может испытывать сопротивление, проявляющееся по-разному. Эти исследования тренировок вращаются вокруг изучения факторов влияния между сопротивлением, способностями и тренировками.
Наши студенты, занимающиеся физкультурой, должны тренироваться несколько часов подряд, чтобы стать сильнее, но длительные тренировки могут иметь для них неприятные последствия и уменьшить мышечную массу. Осложнения включают ускорение темпов производства силы. Этот эффект, который часто называют сверхкомпенсацией, проявляется в увеличении скорости и крутящего момента силы реакции (WR). Из-за быстрого наращивания потенциала тренировки также могут быть несовместимы с программами, направленными на достижение максимального пика физической формы. Поскольку метаболический стресс во время тренировки, в том числе нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека, не синхронизирован с потребностями клиента, фундаментальные эволюционные концепции объясняют, как специалисты по горной медицине получают глубокое понимание важной информации.
-
Упражнения Делают Вас Здоровыми
19 Oct, 24 -
Как Улучшить Свои Навыки Охоты На Оленей
19 Oct, 24 -
Банджи-Джампинг
19 Oct, 24
