Женский Трудоголизм Ведет К Ожирению

Женский трудоголизм и его связь с ожирением

Женщины среднего возраста, которые проводят длительное время в офисе, работая более 35 часов в неделю, сталкиваются с повышенным риском набора лишнего веса и развития ожирения. Этот вывод был сделан специалистами австралийского Centre for Health Economics at Monash University после анализа влияния занятости и отработанных часов на вес офисных сотрудниц.

Исследование проводилось на группе из 9276 женщин в возрасте от 45 до 50 лет под руководством доктора Николь О. Ученые использовали данные ранее проведенной работы Australian Longitudinal Study of Women's Health, проведенной в период с 1996 по 1998 годы. В результате анализа было обнаружено, что 55% женщин прибавили в весе в течение двух лет, из них 36% не занимались физическими упражнениями. Средний прирост веса составил 1,5% от их первоначального веса, однако у женщин с ожирением этот показатель был значительно выше.

Ученые обратили внимание на проблему офисных сотрудниц, которые не уделяют достаточно внимания своему здоровью и не занимаются физической активностью. В современной Австралии более 60% женщин страдают от ожирения или избыточного веса, что представляет серьезную проблему для общественного здравоохранения.

Специалисты также обнаружили, что женщины, работающие более 49 часов в неделю, чаще курят и употребляют алкоголь, что увеличивает риск развития опасных заболеваний.

?ти результаты публиковались в журнале International Journal of Obesity и подчеркивают важность баланса между работой и здоровьем. Офисные работницы должны обращать внимание на свое физическое состояние, уделять время физической активности и здоровому образу жизни, чтобы предотвратить негативные последствия для своего организма. Работа – это важно, но здоровье должно быть на первом месте.