Управление риском рака кожи имеет решающее значение в летние месяцы, особенно если вы планируете проводить время в более жарких частях мира. Хотя многие люди считают, что загар – это красиво и полезно для здоровья, защита от солнца должна оставаться приоритетом. Воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения может вызвать повреждение кожи и увеличить риск развития рака кожи, например меланомы и некоторых других типов опухолей кожи. Существуют различные способы защитить себя, например, использовать солнцезащитный крем или стараться держаться подальше от прямых солнечных лучей.
В приведенной выше статье дается несколько рекомендаций по правильному уходу за кожей и предотвращению вредного воздействия солнца. Однако есть также способы продлить срок службы солнцезащитного крема, например, помнить о необходимости повторного нанесения после купания или потоотделения и носить солнцезащитную одежду, например, одежду с длинными рукавами и большие шляпы. Следует также остерегаться солнечного света в полуденные часы, когда воздействие ультрафиолета наиболее опасно. Кроме того, важно также обеспечить хорошую защиту детей от солнцезащитного крема с рождения до шести месяцев.
В конечном счете, практика чувства солнца означает знание опасностей летнего солнца и соответствие личных привычек надлежащим мерам безопасности на солнце. Каждый из нас несет ответственность за защиту себя и окружающих от вредных ультрафиолетовых лучей. Потратив время на размышления над этими проблемами и внедрив эти практические советы в свой распорядок дня, вы сможете сохранить здоровую кожу и создать незабываемые воспоминания на всю оставшуюся часть лета.
-
Морская Грязь, Пожалуйста
19 Oct, 24
