Вылечите Свои Гольф?

Есть ли что-нибудь более морально изнурительное и унизительное, чем тяжелый случай тявканья при игре в гольф? Ответ - нет. Гольф-тявканье досаждало бесчисленному количеству игроков в гольф, вызывая разочарование, беспокойство и снижение производительности на поле. Хотя некоторые скептики утверждают, что визга не существует, считая его плодом воображения, реальность такова, что многие игроки в гольф испытали на себе его пагубное воздействие. Подобно печально известному О.Дж. В суде над Симпсоном, где небольшая группа признала его «невиновным», всегда будут разные мнения. Кроме того, есть медицинские работники, особенно хирурги, которые считают, что визг может быть вызван физическими проблемами или травмами, полученными в результате чрезмерного использования. В этой статье мы рассмотрим методы лечения гольфа, уделяя особое внимание психическим и эмоциональным аспектам игры.

Визг в гольфе остается загадочным явлением, и существуют различные теории относительно его происхождения и возможных способов лечения. Будучи инструктором по гольфу, я добился успеха в борьбе с визгом, используя умственную и эмоциональную основу. Фактически, примерно 40% моих личных коучингов по телефону вращаются вокруг проблем, связанных с криками в гольфе. Используя методы энергетической психологии, такие как нейролингвистическое программирование (НЛП) и гипноз, я достиг более 80% успеха, помогая игрокам в гольф преодолеть визг.

Хотя визг может проявляться как более очевидный и болезненный, чем другие психические и эмоциональные проблемы, основные методы его решения аналогичны тем, которые используются для решения других проблем, связанных с гольфом. Фактически, примерно 90% игры в гольф находятся под влиянием психических и эмоциональных факторов. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам избавиться от всхлипывания при игре в гольф:

Предварительная очистка от общего напряжения и беспокойства: прежде чем выйти на поле, примените методы, которые помогут снять общее напряжение и беспокойство. Это может включать упражнения по глубокому дыханию, визуализацию или медитацию.
Упреждающее очищение: представьте потенциальные ситуации, когда вы играете в гольф, и заранее мысленно проработайте их. Визуализируйте, как вы безупречно выполняете удары и преодолеваете любые трудности, которые могут вызвать визг.
Очистка поля: обратите особое внимание на технику очистки поля при приближении и на траве, где визг имеет наибольшее влияние. Используйте методы энергетической психологии в сочетании с оптимальным дыханием, чтобы снять напряжение и негативные эмоции, возникающие в эти критические моменты.
Очистка от эмоциональных побочных эффектов. Тявканье может привести к смущению, унижению или другим эмоциональным побочным эффектам. Обращайтесь к этим эмоциям напрямую, сосредоточив внимание на методах очистки, нацеленных на эти конкретные чувства.
Исследуйте эмоциональные причины, выходящие за пределы курса. Задайте себе вопрос: «Какая эмоциональная причина за пределами курса могла бы проявиться таким образом на курсеЭ» Выявите и устраните любые основные эмоциональные проблемы, которые могут способствовать проявлению тявканья.
Самосаботаж и исследование зоны комфорта: рассмотрите возможность того, что проблемы самосаботажа и зоны комфорта могут влиять на визг. Изучите любые модели самосаботажа или ограничения в вашей зоне комфорта и постарайтесь их очистить.

Важно отметить, что эти рекомендации дают общее представление о том, как подходить к крикам в гольфе. Каждый игрок в гольф несет на поле свой уникальный эмоциональный багаж, и может потребоваться определенная детективная работа, чтобы выявить коренные причины, характерные именно для вас. Однако очень важно понимать, что сами по себе визги не являются единственной целью лечения. Занимаясь умственными и эмоциональными аспектами игры, вы сможете освободиться от изнурительного визга и вернуть себе уверенность на поле для гольфа.

В заключение отметим, что визг в гольфе может стать серьезным испытанием для любого игрока в гольф. Однако, используя методы энергетической психологии, такие как НЛП, гипноз и оптимальное дыхание, вы можете значительно повысить свои шансы преодолеть всхлипывание. Помните, гольф – это такая же умственная и эмоциональная игра, как и физическая. Посвятив время и усилия решению этих аспектов, вы сможете вылечить свои проблемы с гольфом и насладиться игрой в полной мере.

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: