Боль в спине – распространенное заболевание, от которого могут страдать многие люди всех возрастов. Хотя существуют различные причины боли в спине, многие люди сталкиваются с ней ежедневно. Хотя источник и локализация боли в спине могут различаться, методы лечения и подходы могут быть очень похожими. Первым шагом в лечении боли в спине является консультация врача или медицинского работника. В зависимости от типа боли в спине и ее основной причины различные варианты лечения могут включать медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство и лечебную физкультуру.
Во многих случаях боль в спине можно облегчить с помощью физиотерапии. Физиотерапевты обучены различным методам лечения головной боли и боли в различных частях тела, таких как позвоночник. Примеры таких методов лечения могут включать в себя разминочные упражнения (подвижность, диапазон движений, растяжка, релаксация), вытяжение, гидротерапию (сауна спины, терапия в бассейне), ортопедическую поддержку (пенопластовое колесо, водное колесо, подушечки, подушки), корректирующие упражнения, специально направленные на мышцы позвоночника и шеи, а также массаж. Трудотерапия также может быть полезной благодаря специализированным упражнениям, ориентированным на определенные рабочие позы, потенциально влияющие на гигиену шеи и спины. Психотерапевтические вмешательства «разум-тело», которые помогают уменьшить стресс и тревогу, связанные с хронической болью, обычно преподаются и применяются лицензированными специалистами в области психического здоровья с определенной специализацией или специализацией в интегративной медицинской практике. Массажная терапия, включающая интерактивные или пассивные методы, такие как шведский, глубокий массаж тканей, инструментальная мобилизация мягких тканей (IASTM) и нервно-мышечная электрическая стимуляция (NMES), также является эмпирически подтвержденным эффективным и практичным, а иногда и дополнительным дополнением.
-
Ринопластика: Узнайте Больше О Процедуре
19 Oct, 24 -
Хирургические Маски Для Лица В Пакистане
19 Oct, 24 -
Важные Факты Об Автомобильном Стекле
19 Oct, 24 -
Как Работает Крем Для Лица От Морщин?
19 Oct, 24
