Хорошо, давайте посмотрим на некоторые исследования! В 2018 году исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета в Беркли, показало, что проведение большего времени перед телевизором отрицательно влияет на самочувствие человека. Согласно исследованию, люди, проводившие большую часть времени перед телевизором, были чуть менее счастливы и более подвержены депрессии по сравнению с теми, кто проводил меньше времени за гаджетами.
Многие из нас любят проводить вечера перед телевизором, будь то развлечения, спорт, новости или множество других программ. Однако польза от сидения перед экраном телевизора, похоже, уменьшается, когда мы его включаем. Сидя в кресле, беря пиво, снимая обувь и включая Netflix или другое увлекательное шоу, вы можете творить чудеса с вашим разумом.
Хотя выбор правильного количества времени перед телевизором может варьироваться у разных людей, те, кто изучал и подчеркивал неврологические изменения в сочетании с поведенческим подкреплением, вызывали краткосрочное удовлетворение, которое увеличивалось по мере того, как дольше они сидели перед своим устройством на неопределенный срок. Эта позиция также может иметь последствия для опыта сообщества пользователя и общей моральной задачи.
-
Рекомендации Креатина Всем
19 Oct, 24 -
Обзоры Nioxin – Работает Ли Nioxin?
19 Oct, 24 -
Лучший Протеиновый Порошок
19 Oct, 24 -
Как Получить Лавину Энергии
19 Oct, 24 -
Как Избавиться От Бессонницы
19 Oct, 24 -
Проблемы С Весом – Виновато Ли Общество?
19 Oct, 24
