Вам когда-нибудь казалось, что у вас есть отличные идеи, но когда вы садитесь их писать, они оказываются не такими уж и хорошими? Или, что еще хуже, вы не можете по-настоящему понять, в чем заключались идеи? В одной из моих коучинговых групп для аспирантов мы обсуждали сложность перевода частично сформированных идей в слова на бумаге.
Один из методов, который использует обычно недостаточно используемую часть нашего мозга, называется «Картирование разума».
Что такое интеллект-карта? Тони Бьюзен, придумавший слово «ментальная карта» и много описавший ее, описывает ее как мощную графическую технику, использующую естественную работу нашего мозга.
Он говорит, что у него есть четыре характеристики.
1. Главный объект кристаллизуется в центральном изображении.
2. Основные темы исходят из центрального изображения в виде ветвей.
3. Ветви содержат ключевое изображение или ключевое слово, напечатанное на соответствующей строке.
4. Ветви образуют связную узловую структуру.
Как вам карта разума? Ментальные карты лучше всего делать в цвете.
Если у вас есть маркеры или цветные карандаши и лист белой бумаги, все готово.
Если нет, просто используйте то, что у вас есть.
Начните с центральной идеи, которую вы пытаетесь уловить.
Это может быть общая картина (например, следующая глава) или меньшая идея (например, следующие несколько абзацев).
Запишите ее одним или двумя словами в центре листа и обведите ее кружком.
Если есть символ или картинка, которую вы можете добавить к словам, нарисуйте ее.
Идея состоит в том, что вы активируете невербальную часть своего мозга.
Качество того, что вы нарисуете, не имеет значения, так как вы будете единственным, кто это увидит. То же самое относится и к идеям, которые вам приходят в голову.
Не редактируйте, просто вставляйте то, что приходит на ум.
Здесь нет правил, как действовать дальше.
В любом случае, я склонен нарушать правила.
Мой разум работает так, что я начинаю думать о связанных идеях, категориях и идеях, которые я записываю в маленьких кружочках, окружающих кружок посередине.
Затем я использую линии, чтобы соединить их.
Тони Бьюзен любит рисовать изогнутые линии, исходящие из центра, и писать на линиях связанные или связанные идеи.
Результат выглядит как дерево, растущее из центральной точки.
Моя техника больше похожа на связку леденцов.
Продолжая добавлять связанные идеи к своим внешним кругам или ветвям, вы продолжаете вырисовывать связи.
Заполняя их, вы заметите, что появляются перекрестные связи.
Я считаю полезным провести линию между этими взаимосвязанными идеями.
Как помогает интеллект-карта? Мозг представляет собой ассоциативную сеть, а правое полушарие (у большинства людей) отвечает за невербальное, визуальное, ассоциативное и во многом творческое мышление.
Обычно, когда мы пишем, мы в основном задействуем левое полушарие, которое склонно к аналитическому подходу, обдумывающему одну мысль за раз.
Однако наши внутренние мысли не имеют такой формы.
Таким образом, у нас есть препятствие, когда мы пытаемся изложить наши блестящие мысли на бумаге.
Используя интеллект-карту в качестве отправной точки для мышления, вы можете обойти блокировки и чувство подавленности, вызванные чрезмерно аналитическим мышлением.
Интеллект-карта позволяет вам сразу увидеть несколько мыслей и тем самым помогает прояснить ваше мышление.
Он показывает, как идеи взаимосвязаны (или меньше, чем вы думали).
Он открывает больший доступ к творческим, нелинейным частям вашего мозга.
Как аспиранты и преподаватели могут использовать интеллект-карты? В этот момент вы, вероятно, думаете: «Почему Джина пишет так блестяще и ясно? Как ей удается сохранять четкость всех своих творческих мыслейЭ» Секрет в том, что я использую интеллект-карты для написания своих статей.
Так что не высокий IQ, а мои навыки построения интеллект-карт привели меня туда, где я нахожусь сегодня.
Вот несколько полезных способов использования Mind Mapping. 1. Используйте его для мозгового штурма идей для вашего предложения или нового исследовательского проекта.
2. Составьте интеллект-карту своей следующей главы или той, на которой вы сейчас застряли.
3. Планируя свою карьеру, составьте интеллект-карту, чтобы показать плюсы и минусы доступных вам вариантов.
4. Используйте интеллект-карту, чтобы делать заметки.
5. Ментальные карты помогут вам сохранять бодрость и интерес к предмету.
6. Подготовьтесь к предстоящей встрече с помощью интеллект-карты и используйте ее для объяснения своих идей.
7. Используйте его в обучении, как для подготовки занятий, так и для раздаточных материалов.
Поиграйтесь с картированием разума.
Вы обнаружите, что это освежающий отдых от подхода «одна нога перед другой», с которым мы подходим ко многим вещам в жизни.
-
Выпускной – Переход К Успех?
19 Oct, 24 -
Подробности Об Онлайн-Степени От Rn До Bsn
19 Oct, 24 -
Защита Морских Черепа?
19 Oct, 24 -
Добро Пожаловать В Школы Индианаполиса
19 Oct, 24
