Встань, Говори

«Мой отец установил наши отношения, когда мне было семь лет. Он посмотрел на меня и сказал: «Знаешь, я привел тебя в этот мир, и я могу тебя забрать.

И мне все равно, я сделаю еще одного, похожего на тебя».

Это заставило тебя улыбнуться? Эту знаменитую фразу однажды произнес член Зала славы стендап-комиксов Билл Косби.

Билл Косби — успешный комик, сторонник продукции, рассказчик, писатель, актер телевидения и кино.

Косби – один из самых уважаемых комиков Голливуда, не говоря уже о его многочисленных наградах.

Он начал свою карьеру как стендап-комик, разработав свою торговую марку, используя «бесрасовый» юмор, чтобы захватить свою аудиторию.

Любой, кто когда-либо пробовал пойти на вечер комедии в местный комедийный клуб, может подтвердить, что не только потому, что вы выглядите или думаете смешно или можете рассмешить своих друзей, это автоматически означает, что вы хороший комик.

Быть комиком – такая трудная работа, а стендап-комиком – вдвойне мучительнее.

Когда перед вами живая аудитория, это может стать кошмаром для посредственных, начинающих комиксов! Вот почему стендап-комики действительно достойны восхищения своим умением рассмешить публику.

Они очень хороши в шутках или ситуациях, которые заставляют публику хихикать от смеха до тех пор, пока у них не заболят бока, не обращая внимания на то, что за ними наблюдает множество людей.

Но, как уже говорилось, не каждый может быть хорошим комиком, не каждый может быть стендап-комиком и не каждый может выступать перед публикой.

Публичное выступление, выступление на сцене или презентация перед большой толпой может оказаться очень сложной задачей для других людей.

В отличие от таких опытных комиков, как Билл Косби, есть люди, у которых во время публичных выступлений наблюдается учащенное сердцебиение, тряска в коленях, потные руки и одышка.

Это некоторые признаки человека с симптомами тревоги.

Такое ощущение, будто ты хочешь выбраться и убежать из пугающей ситуации.

Ситуации, которые постоянно присутствуют в нашей повседневной жизни.

Согласно «святой троице» комиков, есть три качества, которые нужно помнить, чтобы стать хорошим комедийным актером; у вас должен быть хороший материал, у вас должно быть чувство времени, и вам нужно уметь держаться на сцене.

Как и в случае с публичными выступлениями, есть важные правила, которые следует помнить, чтобы победить страх.

· Ознакомьтесь с местом, где вы собираетесь выступить или провести презентацию.

Приходите заранее и подготовленными.

Прогуляйтесь по комнате для выступлений и попрактикуйтесь в использовании микрофона.

· Приветствуйте публику по мере ее прибытия.

Гораздо легче поговорить с группой друзей, чем с группой незнакомцев.

· Попрактикуйтесь в своей речи или презентации и при необходимости исправьте ее.

Если вам некомфортно с материалом, ваше напряжение будет возрастать.

· Упражнение.

Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох перед выступлением или презентацией.

· Визуализируйте.

Представьте, что вы успешно произносите речь.

· Сосредоточьтесь на сообщении.

Сосредоточьте свое внимание не на тревогах, а на своей речи и аудитории.

· Превратите свою нервозность в положительную энергию и энтузиазм.

Более того, не извиняйтесь за нервозность, которую, по вашему мнению, вы испытываете в своей речи: возможно, вы привлекаете внимание аудитории к чему-то, чего они даже не заметили.

Постарайтесь также осознать и помнить, что люди хотят, чтобы вы добились успеха, и не хотят, чтобы вы потерпели неудачу.

Поэтому в следующий раз, когда вам предстоит большая презентация или выступление, добавьте к ней немного юмора, чтобы избавиться от нервов, и вспомните еще одну известную цитату одного из великих комедийных актеров Билла Косби: «Решите, что вы хотите этого больше, чем боитесь».

это.

Встать и выступить перед аудиторией может оказаться непростой задачей для многих людей. Чтобы успешно донести послание или выступление перед толпой, нужны смелость, уверенность и умение. Это непростая работа, и чтобы овладеть искусством публичных выступлений или стендап-комедии, определенно нужны практика и усилия.

Комиков, таких как Билл Косби, восхищают за их способность смешить людей и развлекать публику своим юмором. Однако не каждый может быть комиком, и не каждый может легко произнести речь или презентацию. Есть люди, которые страдают от симптомов тревоги во время публичных выступлений, что может еще больше усложнить ситуацию.

Но есть способы преодолеть страх публичных выступлений и улучшить свои результаты. Одним из ключей к успеху является подготовка. Знакомство с местом проведения, отработка выступления или выступления, а также раннее прибытие могут помочь облегчить беспокойство, связанное с публичным выступлением.

Еще одним важным аспектом является наличие хорошего материала и чувство времени. Как и в комедии, хорошая речь или презентация должны привлечь внимание аудитории и удержать ее. Добавление юмора или личных анекдотов также поможет растопить лед и создать более непринужденную атмосферу.

Также важно помнить, что аудитория хочет, чтобы оратор добился успеха. Они здесь для того, чтобы слушать и учиться, а не для того, чтобы судить о выступлении оратора. Сосредоточение внимания на сообщении, а не на страхе говорить, может помочь произнести более уверенную и успешную речь или выступление.

Кроме того, превращение нервозности в положительную энергию и энтузиазм может помочь повысить уверенность и производительность. Визуализация успешного выступления и глубокие вдохи перед выступлением также помогут успокоить нервы и улучшить общую производительность.

В целом, чтобы встать и выступить перед аудиторией, требуется практика, усилия и уверенность. Это может быть непросто, но при наличии подготовки, хорошего материала и позитивного настроя каждый может улучшить свои результаты и преодолеть страх публичных выступлений. Как однажды сказал Билл Косби: «Решите, что вы хотите этого больше, чем боитесь этого».

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: