Наличие апноэ во сне (состояние, связанное с затруднением дыхания во время сна) без храпа может быть возможным, но важно знать признаки и симптомы, чтобы распознать, страдает ли кто-то от него.
Храп часто вызывает смех, когда кто-то смотрит на него или упоминает о нем. Это не что иное, как шум, прерывающий сон, но когда храп возобновляется, это уже может быть не приятно и не смешно. Это касается как крепко спящих, так и людей, чей сон нарушен. От усталости лица, беспокойной ночи и бесчисленных шуток по этому поводу до проблем в личных отношениях и сильной усталости в течение дня – все это может возникнуть из-за любой формы храпа.
В то же время существует множество доказательств того, что соответствующие медицинские состояния, такие как апноэ во сне, могут быть связаны с возникновением или подтверждением раздражающих привычек храпа. Это особенно актуально для тех, кто борется с ожирением, апноэ во сне, утренними головными болями из-за затрудненного дыхания или медленно принимает алкоголь во время перекуса перед сном.
Оценка того, следует ли кому-либо проходить обследование на апноэ, не является готовым решением. Скорее, точное знание определенных фактов, таких как неизбежность затруднений дыхания во время сна, показывает, когда нарушение сна потенциально может достичь забытого порога. Зная, что симптомы проблем со сном, такие как паузы при дыхании, следует рассматривать как сигналы тревоги, более высокая осведомленность о зависимости человека от сна и потенциальных опасностях, связанных с обструктивным дыханием, может положить начало пути к возможностям лечения. По правде говоря, информация о характеристиках и рисках храпа, хотя и полезна, не должна быть последним шагом. Вместо этого слушатели должны интересоваться предупреждающими знаками и сигналами, указывающими на нездоровые привычки или медицинский дисбаланс, которые могут указывать на альтернативу доступной поддержки.
Несмотря на это поощрение, запись на официальное обследование может дать ответы на возможные проблемы со сном и привычки, которые помогут быстро приблизиться к прогрессу в исцелении. Регулярные посещения специалиста по апноэ помогут набрать мышечную силу, необходимую для коррекции нарушений дыхания, поддержать противокашлевые и контролирующие наращивания в дыхательной зоне, а также излечить проблемы со сном, даже если у них нет никаких визуальных признаков, когда взаимозависимый голос симптомов храпа больше не звучит. в представлении.
-
Отравление Аспартамом
19 Oct, 24 -
Как Улучшить Силу Своей Памяти
19 Oct, 24 -
Советы По Заботе О Своем Здоровье
19 Oct, 24
