Польза сауны для здоровья хорошо документирована.
Они улучшают кровообращение, сохраняют кожу мягкой и эластичной, способствуют расслаблению: все это ключ к здоровому образу жизни.
Есть ли недостатки? Да, они недостаточно доступны! До недавнего времени, чтобы воспользоваться сауной, вам нужно было либо пойти в спа-центр или оздоровительный клуб, либо установить сауну у себя дома.
Теперь есть альтернатива.
Переносную сауну можно взять с собой практически куда угодно: домой, в командировку, на отдых и даже в офис.
Переносные сауны бывают двух основных стилей.
Первый тип, по-настоящему портативный, представляет собой складную коробчатую конструкцию, в которой может сидеть один человек.
Второй тип — это готовый тип, который портативен только в том смысле, что портативен ваш стол — вы можете взять его с собой, когда вы переезжаете, но не возьмете его в поездку на выходные.
Складная сауна Складная сауна экономична и практична.
Он быстро складывается в компактную упаковку, которую можно носить с собой куда угодно.
Он легко устанавливается и не требует каких-либо специальных сантехнических или электрических подключений.
Просто подключите его к обычной розетке.
Вы сидите в сауне, высунув голову и руки из агрегата.
Он плотно облегает шею и имеет прорези для рук.
В сауне можно сидеть и читать, смотреть телевизор или разговаривать по телефону: все то, чего нельзя сделать в обычной сауне.
Нагревается невидимым светом В этой сауне в качестве источника тепла используется дальний инфракрасный диапазон (FIR).
FIR отличается от других источников тепла, поскольку он нагревает людей и предметы, не нагревая воздух между ними.
Инфракрасное излучение является частью естественного спектра света, но находится за пределами видимого диапазона.
Это тип излучения, который обеспечивает большую часть солнечного тепла.
FIR-тепло проникает глубоко в ткани тела, где оно может способствовать улучшению кровообращения и метаболизма.
Многие сторонники FIR утверждают, что он позволяет организму расщеплять токсины и способствует заживлению.
Независимо от того, правда это или нет, FIR предлагает эффективный источник тепла, который идеально подходит для портативных саун.
Предварительно построенные В удобстве портативных саун нет сомнений.
Но если вы хотите получить «настоящие» впечатления от сауны, вам не придется постоянно устанавливать сауну спа-класса у себя дома.
Готовые сауны состоят из двух или трех частей, которые можно собрать менее чем за полчаса и разместить практически где угодно.
Они внешне напоминают традиционную сауну, вплоть до деревянных скамеек.
Они просто подключаются к обычной розетке и подают электроэнергию для обогревателей и освещения.
Как и портативные сауны, в этих готовых саунах в качестве источника тепла обычно используются обогреватели дальнего инфракрасного диапазона (FIR).
Предварительно построенные доступны в размерах для 1 человека или до 5 человек.
Есть сауна, буду путешествовать Преимущества портативных саун очевидны: сауну можно брать с собой куда угодно.
При использовании дома портативная сауна значительно экономит место, поскольку ее можно сложить и хранить под кроватью.
Готовые сауны также имеют свои преимущества.
Несмотря на то, что они менее портативны, чем настоящие портативные сауны, они все равно дают возможность взять сауну с собой, если вы переезжаете.
Недостатки? Переносная сауна не может приблизиться к уровню нагрева обычной сауны.
Тонкие стены не обеспечивают изоляцию, необходимую для поддержания такого уровня накопления тепла.
Готовые сауны обеспечивают накопление тепла так же, как и обычные сауны, но коробчатая конструкция, особенно сауны, рассчитанные на одного человека, вызывает у некоторых людей чувство клаустрофобии.
Тем не менее, если вы не хотите тратить деньги и хлопоты на установку постоянной сауны у себя дома, портативные и готовые сауны позволят вам получить все преимущества сауны с очень небольшим количеством недостатков.
Польза сауны для здоровья хорошо известна: от улучшения кровообращения до смягчения кожи и улучшения релаксации. Сауны издавна считались неотъемлемой частью здорового образа жизни. Однако доступность часто была проблемой. До недавнего времени у людей были ограниченные возможности: либо посетить спа-салон или оздоровительный клуб, чтобы воспользоваться сауной, либо инвестировать в ее установку дома. К счастью, появилась новая альтернатива – портативные сауны, которые можно брать практически куда угодно, будь то дом, командировка, отпуск или даже офис.
Переносные сауны бывают двух основных стилей, каждый из которых предлагает уникальные преимущества. Первый стиль – складная сауна, которая одновременно экономична и практична. Эта портативная сауна быстро складывается в компактную упаковку, которую можно легко переносить куда угодно. Он легко устанавливается и не требует каких-либо специальных сантехнических или электрических подключений. Просто подключите его к обычной розетке, и все готово.
Разборная сауна рассчитана на одного человека и напоминает коробчатую конструкцию. Находясь внутри, вы можете удобно сидеть, высунув голову и руки из устройства. Он плотно прилегает к шее и имеет прорези для рук, что позволяет вам заниматься различными делами, такими как чтение, просмотр телевизора или разговор по телефону – то, что вы обычно не можете делать в обычной сауне.
Что отличает эту портативную сауну, так это ее источник тепла. Он использует дальнее инфракрасное излучение (FIR), тип излучения, который принадлежит к естественному спектру света, но выходит за пределы видимого диапазона. FIR нагревает людей и предметы напрямую, не нагревая воздух между ними, подобно теплу, исходящему от солнца. Этот вид тепла проникает глубоко в ткани организма, способствуя усилению кровообращения и обмена веществ. Сторонники FIR утверждают, что он способствует расщеплению токсинов и заживлению. Хотя масштабы этих утверждений все еще подлежат научному изучению, FIR, несомненно, предлагает эффективный и действенный источник тепла для портативных саун.
Второй тип портативной сауны — это готовая сауна. Эти сауны созданы для того, чтобы обеспечить более традиционную сауну без необходимости постоянной установки. Готовые сауны состоят из двух или трех частей, которые можно легко собрать менее чем за полчаса. Они могут вписаться практически в любое доступное пространство и оснащены деревянными скамейками, которые воссоздают аутентичную атмосферу сауны. Как и портативные сауны, готовые сауны обычно используют обогреватели FIR в качестве источника тепла. Они подключаются к обычной розетке для подачи электроэнергии на обогреватели и освещение.
Хотя готовые сауны менее портативны, чем их складные аналоги, они предлагают более аутентичные ощущения от сауны. Они обеспечивают накопление тепла, как и обычные сауны, а их структура и дизайн очень напоминают традиционные сауны. Эти готовые сауны доступны в различных размерах и подходят для отдельных лиц или групп до пяти человек.
Преимущества портативных саун очевидны: сауну можно брать с собой куда угодно. Дома портативная сауна существенно экономит место, поскольку ее можно сложить и удобно хранить под кроватью. Готовые сауны, хотя и менее портативны, тем не менее позволяют взять сауну с собой, если вам случится переехать.
Однако важно учитывать несколько недостатков. Переносные сауны из-за тонких стенок не могут достичь такого же уровня тепла, как обычные сауны. Отсутствие изоляции не позволяет нагреву достигать той же интенсивности. С другой стороны, некоторым людям коробчатая конструкция саун, построенных одним человеком, может вызывать клаустрофобию.
Несмотря на эти ограничения, портативные и готовые сауны представляют собой отличный вариант для людей, которые хотят воспользоваться преимуществами сауны без затрат и хлопот, связанных с установкой постоянной сауны у себя дома. Независимо от того, выберете ли вы складную сауну из-за ее портативности или готовую сауну для более аутентичного отдыха, оба варианта предлагают возможность насладиться многочисленными преимуществами сауны с минимальными недостатками. Так почему бы не взять сауну с собой и не отправиться в путь к улучшению самочувствия, где бы вы ни бродили?
-
5 Физических Симптомов Менопауз?
19 Oct, 24 -
Объяснение Синдрома Срк
19 Oct, 24 -
Здоровое Руководство По Правильному Питани?
19 Oct, 24 -
Что Нужно Знать О Вирусных Заболеваниях
19 Oct, 24 -
Десять Советов По Безопасности При Пирсинге
19 Oct, 24 -
Выделение Фирменного Аромата Женских Духов
19 Oct, 24 -
Днк: Будущее Питания
19 Oct, 24 -
Что Содержится В Вашем Креатине
19 Oct, 24
