Поскольку в настоящее время вы подумываете о найме личного тренера в Чикаго, вам определенно нужен профессионал, который сможет оказать вам необходимую помощь во время тренировок. Однако найти подходящего человека может оказаться непростой задачей. К счастью, мы здесь, чтобы поделиться с вами некоторыми советами, которые помогут вам выбрать лучшего личного тренера!
Во-первых, рассмотрите возможность консультации с местными экспертами, которые уже доказали свою эффективность. Спросите своих друзей, семью или обратитесь к предыдущим клиентам и узнайте об их опыте работы с нынешним тренером. Отзывы, которые вы слышите, обычно являются первым шагом в определении того, стоит ли рассматривать конкретного тренера.
После того, как вы сузили список кандидатов, обязательно поищите информацию о конкретных проблемах со здоровьем и физической подготовкой, которые вы активно пытаетесь решить. Многие персональные тренеры специализируются на различных аспектах состава тела, скоростных и силовых тренировках и многом другом. Чем больше вы будете знать о природе своих приоритетов, тем точнее и эффективнее станут ваши практики.
Аналогичным образом спросите тренера, есть ли у него или нее опыт работы с людьми с особыми потребностями или проблемами. Таким людям могут потребоваться изменения в режимах тренировок и диеты для оптимизации прогресса. Будут ли они готовы помочь удовлетворить ваши потребности?
Не забудьте принять во внимание: * их убеждения: придерживаются ли персональные тренеры, с которыми вы проводите собеседование, тех же основных принципов? Поддерживают ли они равные возможности в здравоохранении? Чувствуете ли вы себя изолированными, если не можете открыто поговорить с ними о своей сексуальной ориентации? Совместимы ли их мораль с вашей? *местоположение - проезд, парковка, доступ к полотенцам и одежде - важно иметь достаточно времени и практики, чтобы на все вопросы ответить и понять вас! Будьте осторожны, связываясь с тренерами, к которым нет доступа (если они не доступны по телефону после того, как на них упомянули во время собеседования, возможно, они избегают вас. никогда не говори никогда). Ищите «эталон» в их методах: концепции, философии, бренде, миссии. * часы работы: их графики совпадают с вашими? Это повлияет на ваш прогресс. Иногда требуется гибкость или отмена? Сможете ли вы общаться, если пропустите занятие? Их костюмы чистые и ухоженные? Вы приходите в эстетическую форму за минималистичностью, чистотой, классностью и показателем уровня профессионализма, т. е. того, как они видят себя и подходят к своей работе - отразятся ли они и на работе, которой вы занимаетесь? Программы и методики. Они предлагают вам пропитание? Оказана ли искренняя забота о диетическом питании, а также о психическом и личном здоровье клиентов? Совпадают ли ваши планы по программированию с вашими? Главные ценности? Ценности. После формирования первоначального списка обратите внимание на следующие дополнительные показатели: Ежедневные тренировки – сколько тренировок вам прописывает будущий тренер (7 в неделю? 4 в неделю?) Сколько еженедельных проверок – звонков для проверки? действовать эффективно, не навязывая это кому-то случайно, вызывает у вас чувство голода, не задействует их каналы связи? Тратить время на архивирование обучающих видеоматериалов? Или тратить время на съемку постов в социальных сетях и публикаций конкурентов? Идентифицируйте! Являются ли вопросы «открытыми»? Соответствуют ли изменения в лечении каким-либо вашим рабочим обязанностям?
-
Известные Методы Лечения Черных Точек
19 Oct, 24 -
О Тренировке Аберкромби
19 Oct, 24 -
Увеличение Груди – Сохраняем Секре?
19 Oct, 24
