Упрощать! Упрощать! Таково послание Генри Дэвида Торо в его прекрасной книге «Уолден».
В нем он пишет о том, как отказался от всех своих мирских пожитков и отправился в леса Массачусетса, чтобы построить хижину, жить на земле и медитировать.
Конечно, нам не нужно впадать в эту крайность, чтобы приблизиться к природе, но что мне больше всего нравится в послании Торо, так это его самое глубокое изложение: «Человек богат усилиями, которые он может позволить себе позволить один.
" Подумайте об этой идее на секунду.
Звучит ли вам его ясность? Для меня это говорит: упрощение полезно для души.
Что еще? Я считаю, что упрощение также является важным ключом к поддержанию чистоты вашей энергии, а также к поддержанию чистоты вашего тела и души.
Имея это в виду: поскольку мы приближаемся к лету здесь, в северной части штата Нью-Йорк, я не могу придумать лучшего времени, чтобы засучить рукава и избавиться от старого, чтобы освободить место для нового.
Реальность такова, что это тяжелая работа.
Тем не менее, я упрощу для вас, если вы тоже готовы упростить.
Вот три идеи, которые помогут сделать ваш процесс приятным и духовным.
Помедленней: В своей книге «Духовная фитнес: 7 шагов к хорошей жизни» я сравниваю уборку в туалете с очищением души.
Для меня именно упражнения и медитативный процесс отпускания создают пространство для прекрасного, свежего и нового.
Это касается гаража, а также любого другого захламленного уголка дома.
Облегчите себе задачу: начните с того, что потратьте час за раз и просто просмотрите то, что у вас есть.
Затем, когда вы проводите инвентаризацию своего пространства, спросите себя: от чего я могу отказаться? Какое место я могу создать в своей жизни для чего-то нового? За что я держусь, если я отпущу это, произойдет что-то лучшее? Что мне служит? Когда вы исследуете каждый рассматриваемый предмет, спросите себя, насколько он вам полезен.
Я часто говорю Вселенной вслух: Как это (костюм, пара туфель, стопка бумаг) мне служит? Если я могу дать себе разумный ответ, я оставляю предмет, если нет – он выбрасывается.
Это очень просто.
Подтвердите: у меня уже есть все, что мне нужно: Вселенная обеспечивает. По сути, у нас уже есть все, что нам может понадобиться.
Я помню, как в детстве шел к друзьям поиграть, а их рождественская елка все еще стояла прямо в гостиной – это была середина лета! Представьте себе, какое послание это послало Вселенной? Очищая свое пространство, продолжайте утверждать: Бог обеспечивает. У меня уже есть все, что мне может понадобиться.
Задание: Очистите свое пространство Мысленно отделите свой дом.
Мне нравится делать это по комнатам, иногда по углам, если в них много вещей.
Если есть место, где вы храните предметы, сделайте это отдельным разделом.
Теперь берите по одной секции и проведите инвентаризацию.
Найдите время, чтобы рассмотреть каждый предмет, а затем решить, полезен ли он вам.
Если нет, благословите предмет и отпустите его.
Если вы обнаружите, что предмет вам не подходит или вы не уверены, сохраните его.
Положите его в коробку.
Когда коробка заполнится, просмотрите каждый предмет еще раз.
Далее заклейте коробку скотчем, проставьте на ней дату ровно на один год от настоящей даты.
Когда наступит срок, выбросьте коробку или пожертвуйте предметы.
Наконец, помните, что это постоянный процесс.
И хотя вам никогда не придется отказываться от всех своих мирских вещей и жить, как Торо, продолжайте обновлять свое пространство; ожидайте, что вместо старого появится что-то новое и чудесное.
Я думаю, вы будете поражены тем, что придет на смену.
-
Розовое Масло – Подарок Цветов Любви
19 Oct, 24 -
Хондромаляция: Боль В Колене
19 Oct, 24 -
Сиалис – Таблетка Выходного Дня
19 Oct, 24 -
10 Простых Шагов К Более Чистой Коже
19 Oct, 24 -
Как Сбросить Эти Угрожающие Килограмм?
19 Oct, 24 -
Рак И Макияж: Есть Ли Связь
19 Oct, 24 -
Худия Гордони — Мощная Добавка Для Похудения
19 Oct, 24
