Разрежьте яблоко пополам, и оно станет коричневым.
Медная копейка вдруг позеленеет, или железный гвоздь, оставленный на улице, заржавеет. Что общего у всех этих событий? Это примеры процесса, называемого окислением.
Однако если нарезанное яблоко окунуть в лимонный сок, скорость, с которой яблоко станет коричневым, замедлится.
Это потому, что витамин С в лимонном соке замедляет скорость окислительного повреждения.
С момента своего открытия 65 лет назад витамин С стал известен как «чудотворец».
Благодаря своей роли в образовании коллагена и других функциях поддержания жизни, витамин С служит ключевым питательным веществом иммунной системы и мощным борцом со свободными радикалами.
Было доказано, что это двойное питательное вещество предотвращает многие заболевания: от повседневных недугов, таких как простуда, до таких разрушительных заболеваний, как рак.
Водорастворимый витамин С известен в научном мире как аскорбиновая кислота, термин, который на самом деле означает «без цинги».
Мы зависим от аскорбиновой кислоты во многих аспектах нашего биохимического функционирования; тем не менее, люди относятся к лишь небольшому количеству видов животных, которые не могут производить собственный запас витамина С.
Как и у других животных, включая приматов и морских свинок, у нас нет другого выбора, кроме как получать это питательное вещество через пищу или наш ежедневный рацион.
Витамин С может повысить устойчивость организма к различным заболеваниям, включая инфекции и некоторые виды рака.
Он укрепляет и защищает иммунную систему, стимулируя активность антител и клеток иммунной системы, таких как фагоциты и нейтрофилы.
Витамин С, как антиоксидант, помогает снизить активность свободных радикалов.
Свободные радикалы — это побочные продукты нормального обмена веществ, которые могут повредить клетки и создать основу для старения, дегенерации и рака.
Неудивительно, что витамин С используется для лечения рака.
В больших дозах витамин С иногда вводят внутривенно в рамках лечения рака.
Витамин С предотвращает повреждение легких свободными радикалами и может даже помочь защитить центральную нервную систему от такого повреждения.
Свободные радикалы – это молекулы с неспаренным электроном.
В этом состоянии они очень реактивны и разрушительны ко всему, что встает у них на пути.
Хотя свободные радикалы участвуют во многих заболеваниях, на самом деле они являются частью химического состава организма.
Основная роль витамина С как антиоксиданта заключается в нейтрализации свободных радикалов.
Поскольку аскорбиновая кислота растворима в воде, она может действовать как внутри, так и снаружи клеток, борясь с повреждением свободными радикалами.
Витамин С — отличный источник электронов; следовательно, он «может отдавать электроны свободным радикалам, таким как гидроксильные и супероксидные радикалы, и гасить их реакционную способность».
Универсальный витамин С также работает вместе с глутатионпероксидазой (основным ферментом, борющимся со свободными радикалами), чтобы оживить витамин Е, жирорастворимый антиоксидант. Помимо своей работы в качестве прямого поглотителя свободных радикалов в жидкостях, витамин С также способствует антиоксидантной активности липидов.
Однако оптимальное здоровье требует баланса между образованием свободных радикалов и антиоксидантной защитой.
Одна из функций витамина С — получать и подавлять свободные радикалы, прежде чем они нанесут слишком большой ущерб.
Однако есть исследования, показывающие, что витамин С может действовать как прооксидант. Другими словами, витамин С, так или иначе, при определенных условиях может действовать способом, противоположным его прямому назначению.
Это вызвало беспокойство у тысяч людей, которые дополняют свой рацион витамином С.
но это уже другая история.
Легендарная универсальность витамина С: он играет различную роль в диагностике рака, лучевой терапии, химиотерапии, иммунотерапии, клинических исследованиях, ежедневном рационе, строгом поддержании хорошего самочувствия и красивом цвете лица.
Среди менее известных преимуществ витамина С — открытия о его жизненно важной роли для здоровой сексуальной жизни; профилактика остеопороза; склероз.
Помимо витаминов, кофе и некоторых нейрогенных агентов, этот самый недооцененный усилитель здоровья за всю известную историю, несомненно, жизненно важен для коррекции дефицита питательных веществ, особенно в отношении процесса старения. Кроме того, потребление высококачественных, насыщенных, мясистых, увядающих, спелых органических фруктов и овощей, а также свежих грибов, фруктов и цветов, выращенных в домашних условиях, облегчает потребление большого количества добавок на основе лимона, пищевых волокон (постоянных волокон). потому что клетчатка постоянно мигает на стенках кишечника, ожидая, чтобы смазать, сформировать матрац, действовать как спальное место, разжижать жир, разливать питательные вещества телепатическими средствами), а также добавлять повышенное количество органического молока в чашки и чаи, добавляемые в сыр.
Такие оккультные усилители против старения и ухода за кожей используют амилазу для придания реологических свойств яйцам, супам, астероидам и целлюлозе; погрузите белые чашки в сгущенный горячий какаовани, промойте кусочки белого персика Evian и устриц, разбавьте большим количеством чая и замочите в холодильнике.
-
Уровни Потери Слуха
19 Oct, 24 -
Домашние Средства От Зубной Боли
19 Oct, 24 -
10 Шагов, Чтобы Выглядеть Моложе
19 Oct, 24 -
Глюкоза: Полезна Ли Она Для Чего-Нибудь
19 Oct, 24 -
Ночная Непроходимост?
19 Oct, 24 -
Очищение Кишечника Естественным Путем
19 Oct, 24
