Не кури
Курение является основным фактором снижения вашего IQ. Повреждение дымом гиппокампа — части мозга, ответственной за эмоциональную память и память переживаний, — и аммониевого рога — части самого мозга, ответственной за более осязаемые воспоминания, такие как имена и лица, — а также ствола головного мозга и даже спинного мозга. .[1](https://www.healthline.com/health/smoking-and-the-brainfig2). IQ Даута обратим, если бросить курить. Вы можете восстановить структуру мозга и атлепт за 18 месяцев, чтобы начать вносить заметные изменения в свое поведение и начать жить более полноценно.
КОГДА: начать сейчас. немедленно.
ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ: курение токсично для мозга. Не ждите, что ваши головные боли исчезнут внезапно: они постепенно станут менее сильными, когда ваше тело начнет восстанавливаться. Однако хорошая новость заключается в том, что вам больше не придется нести бремя зависимости от никотина и других неприятных химических веществ. Больше никаких трясущихся рук или неспособности часами концентрироваться — вас ждет легкая жизнь. Получите замену никотина или проконсультируйтесь в зависимости от того, насколько вы зависимы от никотина, в качестве быстрого решения. Психотерапевт Потто может помочь и вам бросить курить, как только вы почувствуете себя достаточно терпеливыми и независимыми.
-
Секрет Закона Притяжения
19 Oct, 24 -
Гипноз, Магнетизм И Удача
19 Oct, 24 -
Инь-Янь Ю
19 Oct, 24 -
Социограмма
19 Oct, 24 -
Когда Мечты Разбиваются: Собираем Осколки
19 Oct, 24 -
Идолы - Христиане Поклоняются Идолам
19 Oct, 24 -
8 Советов, Как Повысить Уверенност?
19 Oct, 24
