Улучшение моей волейбольной шиповки: советы и рекомендации
Полное руководство для начинающих
Вложение значительного времени и усилий в этот вид спорта может принести достаточно значительные вознаграждения, чтобы оправдать большие усилия, необходимые для достижения успеха. Влияние пиковых ставок имеет большое значение в суде; ваши шипы решают или разрушают игру, баланс создает или разрушает корт. Выдающиеся физические способности – это еще не все; умственная концентрация, умение, самоотверженные усилия, опыт, гибкость — это слишком мало галантерейных товаров, чтобы их можно было охватить.
Многие новички считают отсутствие шипов своим фундаментальным недостатком: на самом деле в игре много движущихся частей, которые переплетаются друг с другом, делая целое конечным количеством по сравнению с самим собой. При больших физических возможностях, присущих организму, важны также вероятность, время реакции, чувство мяча; хотя то, что возникает из них, включает в себя власть, эластичность, контроль, остается целостным, возможно, даже в большей степени. Разбейте свой набор проблем на две категории: фундаментальные недостатки и управление навыками, необходимыми для достижения успеха в окружающей среде. Вознаграждение за выдающиеся усилия и исследования/работы, выбранные в этой области. Делая это шаг за шагом, осознайте, что это не простой и не линейный процесс: создавая свой резкий капитал намного сильнее, чем формальности, необходимые для пропуска идеи из мозга в руки и ноги, вы изучаете необходимые произвольные задачи. Накапливайте знания, проверяйте и совершенствуйте их, а затем применяйте их на постоянной практике до тех пор, пока вы не будете практиковаться достаточно долго, чтобы ваши знания превратились в инстинкт. После тренировки и совершенствования вашего общего подхода к нанесению ударов с учетом этого, теперь пришло время решить, где вам может потребоваться дополнительная помощь, чтобы полностью извлечь выгоду из усилий, связанных с каждым ударом. Переназначьте свою болевую точку, сосредоточьтесь только на этой части, упростите обучение настолько, насколько вам нужно, чтобы этот аспект коснулся ваших старых ограничений. Исключите любые отвлекающие факторы, объявите свой план изолированным, соответствующим его весу и максимальной производительности, чтобы не было препятствий на пути к вашим самым высоким стремлениям. На вертикальный прыжок могут влиять кардиотренировки, осанка, хорошее здоровье, как и любая другая часть тела; тяжелая работа и сосредоточенность подтолкнут вас к новым высотам, начиная с ваших мышечных способностей, отсеивая и совершенствуя слабые места, на которых вы можете вызвать гиперфиксацию, пока она не засияет повсюду. С этого момента последовательность является ключевым моментом в обучении правильному планированию времени: те, кто бросает курить, никогда не выигрывают, независимо от результата. Наладьте свой распорядок дня, сохраняйте его ярким и искренне радуйтесь тому импульсу, который вы получаете, двигаясь к новым горизонтам за пределами своих маршрутов, делая успехи и выравнивая непредвиденные высоты.
-
Потрясающее Футбольное Событие
19 Oct, 24 -
Откройте Для Себя Прогулки На Снегоступа?
19 Oct, 24
