Улучшение слуха с помощью йоги
На протяжении всей истории люди практиковали йогу не только для физического здоровья, но и для достижения духовного просветления. Сегодня существует множество подходов к йоге, включая физиотерапию, медитацию и дыхательную терапию. Но одна область, на которой йога традиционно фокусируется, — это улучшение чувства здоровья и нашей способности концентрироваться посредством осознания тела и сильной умственной и эмоциональной дисциплины. Одной из жизненно важных проблем, с которыми молодые люди сталкиваются как сегодня, так и в прошлом, является выслушивание связанных с ними проблем. В более современных сферах жизни, таких как мобильные телефоны и текстовые сообщения, более совершенные слуховые аппараты требуют не только физических преимуществ, но и, что немаловажно, хорошего слуха для общения с другими людьми. Сейчас, когда мы вступаем в изнурительные и непредсказуемые времена, научиться обострять наши чувства и сохранять их баланс необходимо не только для здоровья ума и тела, но и для выживания, поскольку в этом мы также зависим от других. Чтобы улучшить нашу естественную чувственную реакцию на звук, мы можем начать с наблюдения и прослушивания звуков окружающей среды, в которой мы живем. Поскольку наши уши очень чувствительны к раздражающим звукам шума поездов и грузовиков, эти потенциально ядовитые городские звуки являются часто вызывают факторы-медиаторы проблем со слухом в результате как ежедневного стресса, так и неопределенности, связанной с современным злом. Здесь лежит множество способов предотвратить разрушительную потерю слуха, и йога, безусловно, обеспечивает полезный подход, о чем свидетельствуют многочисленные преимущества для физического здоровья. «Йоги», как их называют, борются с экстремальным звуковым давлением из-за того, что преимущественно используют свои тела в качестве волнообразных средств.
-
Контроль Артериального Давления.
19 Oct, 24 -
Подарите Своим Близким Абсолютную Забот?
19 Oct, 24 -
Худеем Грудью – Самые Эффективные Методы!
19 Oct, 24 -
Злоупотребление Алкоголем И Наркотиками
19 Oct, 24
