Улучшение удара в гольфе неизбежно… для любого игрока в гольф при правильном подходе.
Не имеет значения возраст и способности.
Это реальность… и может произойти очень быстро! Чтобы добиться лучшего удара в гольфе, игроку в гольф необходимо осознавать, насколько это физически нагружает человеческое тело.
Вы размахиваете предметом (клюшкой для гольфа) со скоростью до 100 миль в час.
Это оказывает огромное давление на суставы, сухожилия, связки и мышцы.
Если эти ткани тела слабые, плотные или хрупкие, они разорвутся и лишат вас возможности играть в гольф на неопределенный срок.
Если этого не произойдет, ваша производительность заплатит за это.
В любом случае результат будет не таким, как вы хотите… но он произойдет без акцента на укреплении этих областей.
Наряду с укреплением идет растяжка.
Растяжка мышц для достижения лучшего удара в гольфе распространена среди большинства игроков в гольф.
Хотя это обычное явление, большинство игроков в гольф не растягиваются.
Почему? Потому что это рассматривается как «работа».
Но если бы это рассматривалось как форма улучшения гольфа, это была бы совсем другая история.
Механику замаха невозможно улучшить, если игнорировать силу и гибкость, присущие гольфу.
Это невозможно, если вы не компенсируете недостаток способностей в игре в гольф.
Профессионалы-преподаватели теперь начинают понимать, что существует определенная связь между механикой удара в гольфе и фитнесом.
Но именно здесь БОЛЬШОЙ разрыв.
Между обучением и физической подготовкой.
Это идеальная комбинация для достижения высоких результатов в гольфе, и я проповедую ее уже несколько лет. Когда ваши физические возможности улучшатся, освоить механику удара в гольфе станет гораздо проще.
В следующий раз, когда вы посетите своего профессионального преподавателя, чтобы улучшить игру в гольф, вы сможете делать то, что он/она хочет, и желаемый результат будет достигнут. Этот результат неизбежен, если вы начнете лучше двигаться.
Ваша механика удара в гольфе встанет на свои места.
Это будет только вопросом времени, когда все игроки в гольф будут подходить к своему совершенствованию игры таким образом.
Это единственный способ гарантировать устойчивые результаты и, в конечном итоге, лучший удар в гольфе.
Лучшие навыки игры в гольф не доступны лишь избранным. Это достижимая реальность для любого игрока в гольф, независимо от возраста и способностей. При правильном подходе можно быстро изменить свои удары и добиться значительных улучшений на поле для гольфа.
Чтобы понять, как добиться лучшего удара в гольфе, важно осознавать физические требования, которые он предъявляет к телу. Размахивание клюшкой для гольфа на скорости до 100 миль в час оказывает огромное давление на суставы, сухожилия, связки и мышцы. Если эти жизненно важные ткани слабы, тугие или хрупкие, они подвержены травмам, что потенциально выводит вас из игры на неопределенный срок. Даже если травм удастся избежать, недостаточная физическая подготовка, несомненно, поставит под угрозу ваши результаты. Поэтому укрепление этих областей становится первостепенной задачей.
Помимо укрепления, для улучшения игры в гольф необходимо включение в свой распорядок упражнений на растяжку. Хотя это обычная практика среди игроков в гольф, многие не уделяют приоритетное внимание растяжке, поскольку считают, что это тяжелая работа. Однако, если рассматривать растяжку как средство улучшения результатов в гольфе, отношение к растяжке, скорее всего, изменится.
Невозможно улучшить механику замаха, не обращая внимания на силу и гибкость, специфичные для гольфа. Игнорирование этих аспектов неизменно будет препятствовать прогрессу, если это не будет каким-либо образом компенсировано. Преподаватели все чаще признают неоспоримую связь между механикой удара в гольфе и физической подготовкой.
Однако это осознание подчеркивает значительный разрыв в процессе совершенствования игры в гольф — между обучением и физической подготовкой. Этот разрыв дает возможность применить целостный подход к игре в гольф, плавно сочетая оба аспекта. Вот уже несколько лет я выступаю за интеграцию обучения и физической подготовки как оптимальное сочетание для достижения полных результатов в гольфе.
Улучшая свои физические возможности, вы облегчаете достижение оптимальной механики удара в гольфе. В следующий раз, когда вы проконсультируетесь со своим преподавателем, чтобы улучшить свои навыки игры в гольф, вы сможете с большей легкостью выполнить его рекомендации. Желаемый результат становится неизбежным, когда ваше тело двигается лучше, позволяя механике удара в гольфе стать на свои места.
Это лишь вопрос времени, когда все игроки в гольф примут этот комплексный подход к совершенствованию игры в гольф. Это единственный путь, который гарантирует устойчивые результаты и, в конечном счете, лучшее качество игры в гольф. Понимание связи между физической подготовкой и механикой замаха произведет революцию в подходе игроков к игре, что приведет к повышению производительности и получению более полезных впечатлений от игры.
Лучший удар в гольфе — цель, которую разделяют многие игроки в гольф, независимо от их возраста и способностей. Хорошей новостью является то, что достижение лучшего удара в гольфе не только возможно, но и неизбежно при правильном подходе. Понимая физические требования игры в гольф и принимая меры по улучшению силы и гибкости, игроки в гольф могут улучшить свои результаты и добиться устойчивых результатов.
Гольф – физически трудный вид спорта, вызывающий значительную нагрузку на организм. Размахивание клюшкой для гольфа на скорости до 100 миль в час оказывает огромное давление на суставы, сухожилия, связки и мышцы. Если эти ткани слабые, плотные или ломкие, они подвержены риску травм, что может привести к перерыву в игре. Даже если травм удалось избежать, плохое физическое состояние может негативно повлиять на результативность игрока в гольф.
Чтобы улучшить свои навыки игры в гольф, важно уделять приоритетное внимание упражнениям на укрепление и растяжку. Хотя многие игроки в гольф знают о пользе растяжки, удивительно, как мало кто из них действительно включает ее в свою рутину. Растяжка помогает повысить гибкость и диапазон движений, позволяя игроку в гольф добиться более плавного и эффективного удара. Рассматривая растяжку как жизненно важный компонент совершенствования игры в гольф, а не как рутинную работу, игроки в гольф могут раскрыть свой потенциал для лучшего удара.
Крайне важно осознавать, что механику качания нельзя улучшить, если игнорировать силу и гибкость. Сила и гибкость, специфичные для гольфа, являются неотъемлемой частью достижения оптимального замаха. Профессиональные преподаватели теперь признают связь между механикой удара в гольфе и физической подготовкой. Однако существует значительный разрыв между обучением и физической подготовкой, который необходимо преодолеть. Этот пробел можно устранить только путем понимания важности сочетания обучения игре в гольф с упором на физическую подготовку.
Когда физические возможности игрока в гольф улучшаются за счет правильной подготовки, механику удара в гольфе становится легче достичь. Игрок в гольф становится более способным выполнять приемы, которым обучает его преподаватель. Устранив физические ограничения, такие как мышечный дисбаланс или ограниченный диапазон движений, игроки в гольф могут оптимизировать механику удара и добиться значительных улучшений в своей игре.
В следующий раз, когда вы посетите своего преподавателя в поисках лучшего навыка игры в гольф, вы будете готовы оправдать его ожидания. С телом, которое движется лучше и сильнее, ваша механика удара естественным образом встанет на свои места. Желаемый результат – лучший удар в гольфе – станет неизбежным результатом улучшения вашего физического состояния.
Неизбежно, все больше и больше игроков в гольф начнут подходить к своему совершенствованию игры комплексно, учитывая как обучение, так и физическую подготовку. Такой комплексный подход – единственный способ обеспечить долгосрочные результаты и действительно лучшее качество игры в гольф. Признавая важность физической подготовки в гольфе и делая ее неотъемлемой частью своего режима тренировок, игроки в гольф могут полностью раскрыть свой потенциал и получить от игры максимальное удовольствие.
В заключение отметим, что лучший удар в гольфе доступен каждому игроку в гольф. Независимо от возраста и способностей, можно добиться значительных улучшений в механике качания, уделяя особое внимание физической подготовке. Укрепляя и растягивая тело, игроки в гольф могут улучшить свои результаты, предотвратить травмы и добиться устойчивых результатов. Сочетание обучения игре в гольф и физической подготовки является ключом к раскрытию вашего полного потенциала и получению удовольствия от игры на совершенно новом уровне. Примите этот подход, и лучший удар в гольфе станет неизбежной реальностью.
-
Нужен Ли Миру Еще Один Гольф-Профессионал
19 Oct, 24 -
Превью Чемпионата Мира 2006 Года – Мексика
19 Oct, 24 -
Мэтт Лейнар?
19 Oct, 24 -
Поиск Дешевых Авиабилетов В Малаг?
19 Oct, 24 -
Дорога В Канчанабури
19 Oct, 24
