Дорогой друг, Мне бы хотелось, чтобы вы воспользовались моментом и ответили на очень важный, хотя, возможно, и шокирующий вопрос: «Какого возраста вам будет, когда вы умретеЭ» Правда в том, что большинство людей даже не задумываются о том, как долго они проживут, но когда им задают этот вопрос, они обычно имеют в виду очень конкретный возраст. «Что, если бы я сказал вам, что могу помочь вам найти больше времени, чтобы наслаждаться прекрасными вещами в жизни? …не переворачивая вашу жизнь с ног на голову.
Разве вы не ухватились бы за эту возможностьЭ» когда мне задали этот же вопрос, я был удивлен, как быстро я на него ответил.
Более того, мой голос произнес это число с такой абсолютной уверенностью, что это меня почти напугало.
Так что давай, потрать несколько секунд и ответь на следующий вопрос: «Какого возраста тебе будет, когда ты умрешьЭ» Теперь, когда у вас в голове есть число, позвольте мне рассказать вам, как ответ на этот очень важный вопрос может фактически навсегда изменить вашу жизнь.
и помочь вам построить лучшее тело (которое вы и другие могут гордиться )! Видите ли, если вы похожи на большинство людей, то однажды вам задали этот вопрос.
вы пришли к ответу, основываясь на ряде факторов — например, на семейных медицинских историях или фактической смерти близких пожилых людей в вашей жизни.
Или, может быть, вам просто пришло в голову число, например, 77, потому что Бюро переписи населения США уже много лет сообщает нам, что это средний возраст, когда умирают большинство американцев.
Хотите верьте, хотите нет, но число, которое вы в результате получили, абсолютно верно! Скорее всего, именно в этом возрасте вы покинете эту землю.
Продолжайте читать, если хотите узнать, *как* увеличить продолжительность своей жизни.
) Ваши «лишние» годы — это то, кем вы являетесь на самом деле Возможно, у нас есть тайная надежда, что мы каким-то образом никогда не умрем, хотя в истории человечества нет никаких доказательств того, что это возможно или что это когда-либо случалось.
Это почти как если бы тема смерти вас сглазила, поэтому это табу.
Это просто неправда.
Сегодня, конечно, большинство врачей и ученых-медиков согласны с тем, что прогрессивные технологии и медицинские открытия в сочетании со здоровым питанием и физическими упражнениями могут увеличить продолжительность нашей жизни.
Тем не менее, по моему мнению, жить дольше – не обязательно наша главная цель.
Скорее, гораздо важнее повысить качество нашей жизни сегодня.
как в этот самый момент. а затем продолжить на следующий день и так далее и тому подобное, до конца нашей жизни.
Вот что важно — сейчас! Вы не согласны? Что ж, недавно я наткнулся на отличное «умственное упражнение» — мощную технику, если хотите, — которое может сделать именно это.
Что, если бы я сказал вам, что могу помочь вам найти больше времени, чтобы наслаждаться прекрасными вещами в жизни? Полностью зарядитесь энергией, чтобы справиться с любыми новыми задачами, которые вам нужны? Восстановить свое физическое здоровье и вывести свое телосложение на совершенно новый уровень? И все это без переворота вашей жизни.
Разве вы не ухватились бы за эту возможность? Ну, я это сделал.
Теперь я хочу поделиться с вами тем, как вы тоже можете это сделать.
Это процесс, который мгновенно улучшит качество вашей жизни.
и даже продлит годы, в течение которых вы будете наслаждаться ею.
(Упражнение было разработано моим другом из Канады и адаптировано из книги Дэна Салливана «Life-Time Extender™».
) Теперь я хочу, чтобы *вы* ощутили ту мощную силу, которую это может иметь в вашей жизни.
Великий Life-Time Enhancer™ Хорошо.
Вот как это работает: Определите, в каком возрасте, по вашему мнению, вы будете, когда умрете.
Вы уже установили свой «заранее определенный» возраст смерти.
Запишите это число на листе бумаги или распечатайте его и запишите число рядом с этим абзацем.
Например, я сначала поверил, что доживу до 100 лет. Определите, сколько *дополнительных* лет, по вашему мнению, можно прожить.
Теперь ответьте на очень важный вопрос: «Сколько «дополнительных» лет вы хотели бы прожить — помимо первоначально запланированного года смертиЭ» Запишите количество «дополнительных» лет, которые вы хотели бы добавить к своей жизни.
Например, я добавил «лишние» десять лет. Решите, какими видами деятельности вы хотели бы заниматься *больше* в течение этих «дополнительных» лет. Другими словами, подумайте обо всех замечательных вещах, которыми вы бы занимались чаще — занятиях, на которые вы бы тратили свое время, например, путешествуя по миру, лучше заботясь о своем внешнем виде, укрепляя существующие отношения или даже написав книгу.
Это может быть буквально все, что вы захотите! Найдите минутку, чтобы подумать об этом — это важный вопрос.
Напишите список как минимум из пяти занятий, на которых вы хотели бы сосредоточиться в «дополнительные» годы.
Вот некоторые конкретные категории для работы.
ФИЗИЧЕСКИ УМСТВЕННО ФИНАНСОВО ОТНОШЕНИЯ ХОББИ Для меня пятью главными занятиями были: (1) Чаще тренироваться: чтобы иметь такую же физическую форму, состояние и силу, как сейчас, в 31 год; (2) иметь возможность пожертвовать 10% скидки на все свои финансы в любимую благотворительную организацию моей жены — «Семейное дерево благотворительности»; (3) Путешествуйте по миру и посетите каждую из девяти башен «космической иглы»; (4) Заставляйте мою жену Джулию и двух наших девочек смеяться хотя бы раз в день; (5) Напишите глубокую и новаторскую книгу, помогающую людям достичь лучшей жизни и прожить ее; И последнее: добиться признания нашего президента США за вклад, который я внес в развитие американцев и их уровень физической подготовки.
Определите *что* действия вашего «дополнительного» года говорят о вашей жизни прямо сейчас.
Как бы удивительно это ни звучало, вы можете не осознавать тот маленький (или, я бы сказал, большой!) «фокус», который вы только что провернули со своим разумом.
Прежде всего, вы только что «убедили» себя, что больше не доживете до заранее определенного возраста, потому что установили новое фиксированное число.
Что еще более важно, вы теперь восстановили свою линию жизни.
Видите ли, продлив годы своей жизни и заполнив список занятий, которыми вы будете наслаждаться в «лишние» годы, вы создали совершенно новую, воодушевляющую цель своей жизни.
Мой единственный вопрос к тебе, мой друг: «Почему ты не занимаешься этим СЕЙЧАС?!» Задумайтесь на мгновение над этим вопросом.
Просмотрите свой список занятий на «дополнительные годы» и спросите себя… почему я не занимаюсь этим сейчас? Чего же ты ждешь.
? Пришлось ли вам ждать, пока кто-нибудь не скажет, что вам осталось лишь ограниченное количество лет, или что вам могут дать несколько «дополнительных» лет, чтобы понять, что вы можете наслаждаться жизнью уже сейчас! Вы похожи на многие миллионы людей, которые ждут «подходящего момента», прежде чем начать по-настоящему *жить*? Я, конечно, надеюсь, что нет. Помните, что вполне вероятно, что вы никогда не почувствуете, что настало «подходящее время» в вашей жизни.
Как вы уже знаете, «когда-нибудь» — это тоже не день недели.
И прежде чем ты это узнаешь.
ну.
жизнь просто прошла и прошла мимо тебя.
Когда я сам ответил на этот вопрос, это был настоящий прорыв.
именно тогда я наконец осознал, что хотя я и не хочу проживать каждый день так, как будто он последний (это было бы глупо и опасно!), я решил начать преследуя те вещи, которые я «откладывал», или ждал, пока все будет «в самый раз».
Я рад сообщить, что, поскольку я впервые ответил на эти вопросы, я отправился посетить четыре из девяти башен «космической иглы» — в Окленде, Новая Зеландия; Сидней, Австралия; Торонто, Канада; и Сиэтл, штат Вашингтон.
Я начал писать свою книгу.
И я стараюсь каждый день заставлять жену и детей смеяться! Мне еще предстоит пройти долгий путь.
но я начал стремиться прожить свою жизнь на «своих условиях», а не на «отце Времени».
И хотя я продолжаю считать здоровье и свое физическое развитие одним из трех моих главных приоритетов в жизни, я знаю, что могу поднять свое телосложение на еще один уровень - лучшее тело, которое моя генетика позволяет на моих условиях - если я буду сосредоточиваться на нем, как и прежде.
занятие на всю жизнь! «.
каждый день дает вам возможность заниматься деятельностью и достигать в жизни того, что отражает то, кем вы являетесь на самом деле и как вам на самом деле следует прожить свою жизнь!» Что ваши «дополнительные» годы деятельности говорят о вашей жизни? Есть ли некоторые или все из них, которыми вы хотели бы заняться сейчас? Могу поспорить, что можно с уверенностью сказать, что да, с поразительным «Да!» Составьте «план действий», чтобы начать *проживать* первый день своей новой жизни! Теперь давайте перевернем мышление о ожидании, пока этот «когда-нибудь» наступит, и выберем делать то, что принесет вам наибольшее удовлетворение в жизни (включая построение лучшего тела), составив план действий.
Вы можете начать сегодня, приняв решение начать заниматься теми видами деятельности, которые вы перечислили в свои «дополнительные» годы, которые придадут вам энергии, сделают вас здоровее и сильнее, а также помогут вам оставаться воодушевленными и мотивированными в ближайшие годы.
Вот как.
Просто выберите одно из пяти занятий, перечисленных выше.
(Я обнаружил, что легче сосредоточиться только на чем-то одном, и это позволяет вам добиться наибольшего эффекта.
) Итак, как только вы решите, на каком из пяти видов деятельности вы хотели бы сосредоточиться, обведите его в своем списке.
, а затем еще раз запишите это под списком занятий.
Затем рядом с выбранным вами занятием напишите первое действие, которое вы можете предпринять сегодня, чтобы «дать толчок» вашему импульсу.
Например, когда я впервые перечислил «путешествовать по миру», я написал рядом с ним: «Проверьте доступные рейсы онлайн и выделите в своем личном календаре одну полную неделю для отпуска».
Записав это, это сделало это гораздо более реальным и гораздо более вероятным, что это действительно произойдет. Сразу после этого я позвонил жене и поговорил с ней о том, что мы собираемся делать, попросил ее выбрать, какой город мы посетим, а затем позвонил другу, который жил в Торонто, чтобы договориться о времени, чтобы навестить его и его семью.
.
и начал бронировать авиабилеты, отели и даже ужины.
Вуаля! Так же быстро, как я записывал что-то, что было предназначено для моих «дополнительных» лет жизни — со 100 до 110, — я действительно делал это сейчас! Какое невероятное чувство.
было так сильно осознавать, что я полностью контролирую свою жизнь и делаю те вещи, которые в противном случае были бы отложены до «когда-нибудь» или до того момента, когда я выйду на пенсию, стану старше или, возможно, если бы я дожил бы всего до 100, этого бы вообще никогда не случилось.
Живите каждый день исходя из своих «дополнительных» лет Не заблуждайтесь: выполнив это мощное «умственное упражнение», вы сотрете свой первоначальный жизненный «план» и теперь сможете освободиться от всех обычных соображений и ограничений относительно того, что будет в вашей «предыдущей» жизни.
было похоже.
Тогда каждый день, начиная с сегодняшнего дня, дает вам возможность заниматься деятельностью и достигать в жизни того, что отражает то, кем вы являетесь на самом деле и как вам на самом деле следует прожить свою жизнь!
-
Освойте Основ?
19 Oct, 24 -
'Рассуждение О Позитивном Духе'
19 Oct, 24 -
Подчинение Своей Воли Бог?
19 Oct, 24 -
Какие Книги Вы Читаете?
19 Oct, 24 -
Как Жить Счастливой Жизнь?
19 Oct, 24
