Смешанные боевые искусства (ММА) в последние годы пережили всплеск популярности, особенно в Мэриленде, Вашингтоне, Вирджинии и других штатах по всей стране. С ростом популярности мероприятий ММА болельщикам крайне важно ознакомиться с терминологией, связанной с этим динамичным и захватывающим видом спорта. Цель этой статьи — пролить свет на некоторые термины, используемые в смешанных единоборствах, и помочь энтузиастам лучше понять их, наблюдая за этими захватывающими соревнованиями.
Одним из ключевых аспектов ММА являются болевые приемы, которые заставляют противника сдаться. Приемы часто основаны на надавливании на сустав или удушении. Вот некоторые распространенные приемы подачи:
-
Кимура: Эта техника воздействует на плечевой сустав, оказывая давление посредством движения плечевого замка.
-
Удушающий прием сзади: удушающий прием, включающий в себя давление на обе стороны шеи вдоль артерий, заставляющий противника перестать дышать.
-
Удушающий прием гильотины: этот удушающий прием выполняется путем захвата шеи противника снизу и оказания давления вверх, удерживая его голову под подмышкой. Его часто применяют при защите от тейкдауна.
-
Треугольный удушающий прием: в этом приеме сабмишн защитник удерживает противника между ног. Защитник должен завести руку противника за шею и завести лодыжку за колено противника, чтобы обеспечить удушающий захват.
-
Удержание треугольника рук: этот удержание сабмишена включает в себя удержание рук противника либо сверху, либо сзади.
Кроме того, есть и другие приемы подчинения, нацеленные на определенные суставы:
-
Arm Bar: это движение включает в себя давление из-под локтя, закрепляющее и выпрямляющее руку противника.
-
Коленная перекладина: подобно перекладине на руку, коленная перекладина направлена на оказание давления на коленный сустав, вызывая боль и потенциально вызывая подчинение.
-
Блокировка лодыжки: этот прием вызывает сильную боль в голеностопном суставе или ахилловом сухожилии, что часто приводит к сабмишену.
Важно отметить, что в ММА используется множество техник, и упомянутые выше лишь поверхностно. Многие из этих приемов относятся к категории контрольных позиций, которые помогают бойцу сохранять доминирование над противником. Двумя наиболее часто используемыми положениями управления являются полное крепление и половинное крепление:
-
Полное крепление: эта позиция возникает, когда защитник оказывается сверху своего противника. Однако важно отметить, что эта позиция не будет успешной, если противник сможет подняться и убежать.
-
Полукрепление: в этой позиции защищающийся держит одну ногу противника между своими ногами, обеспечивая умеренный уровень контроля.
Смешанные единоборства — элитный вид спорта, сочетающий в себе различные стратегии и приемы, что делает его захватывающим зрелищем как для участников, так и для зрителей. Познакомившись с терминологией, используемой в ММА, вы сможете получить больше удовольствия и улучшить понимание этого вида спорта.
Если вы заинтересованы в занятиях смешанными единоборствами и проживаете в Мэриленде, Вирджинии или Вашингтоне, округ Колумбия, Академии смешанных единоборств Ллойда Ирвина предлагают 30-дневную бесплатную пробную программу для своих программ ММА. Это может быть прекрасной возможностью изучить мир ММА и испытать тренировки на собственном опыте.
В заключение, поскольку ММА продолжает очаровывать аудиторию, понимание терминологии, связанной со спортом, становится все более важным. Термины, обсуждаемые в этой статье, дают фанатам возможность оценить тонкости смешанных единоборств и следить за происходящим с большей проницательностью и удовольствием.
-
Ставки На Бейсбол Онлайн
19 Oct, 24 -
Развивайте Силу Воли
19 Oct, 24 -
Бодибилдинг - История
19 Oct, 24 -
Условия Cba Не Дошли До Нба Из-За Локаута
19 Oct, 24
