Теннис - один из наиболее популярных видов спорта в мире. Он был создан в конце 19 века в Англии и сразу же стал очень популярным среди аристократии. Однако, он доступен для людей разных возрастных групп и является одним из самых доступных видов спорта для тренировок на свежем воздухе.
Цель игры в теннисе заключается в том, чтобы попасть мячом на половину противника таким образом, чтобы он не мог отбить его без нарушения правил. Матчи обычно состоят из двух партий, каждая до трех геймов, или одной партии до пяти геймов. Победитель определяется по количеству выигранных партий.
Теннис доступен даже для самых маленьких. По всей Европе он включается в школьную программу по физической культуре и развивает множество полезных качеств. Занятия теннисом предполагают развитие ловкости, координации движений, силы и выносливости. Кроме того, это отличная разминка для организма и профилактика болезней сердечно-сосудистой системы.
Для игры в теннис необходимы определенные условия. Корты - специальные площадки прямоугольной формы, которые могут быть установлены как на открытом воздухе (на газоне или траве), так и в помещениях (например, в спортзале). Корты покрыты различными типами покрытия, включая грунтовое (наиболее распространенное), травяное и искусственное (чаще всего из асфальта). Размер кортов для одиночных игр составляет примерно 23-8 метров в длину и ширину соответственно. Корт разделен сеткой на две половины.
-
Рыбалка-Меч Без Убийства?
19 Oct, 24 -
Новый Дальномер Leupold Vendetta
19 Oct, 24 -
Развлекаемся С Джиу-Джитс?
19 Oct, 24 -
Какая Лига Фэнтези-Беттинга Вам Подходит?
19 Oct, 24 -
Велосипеды Bmx Для Фристайла
19 Oct, 24
