Стрессовые переломы: причины, симптомы, профилактика и лечение
Стрессовые переломы — серьезное заболевание, от которого страдают многие активные люди. Из-за повторений, выполняемых спортсменами, особенно теми, кто участвует в одном или нескольких соревнованиях, скелетные или мышечные части тела начинают разрушаться. В некоторых случаях большая часть ответственности заключалась в отсутствии надлежащих упражнений и их сроков в течение дня или недели, что затем приводило к увеличению времени восстановления.
Наиболее распространенные причины? Слабые кости из-за недоедания и некачественной гигиены? Повторяющиеся удары или нагрузки, связанные с износом добавленных невоенных материалов, таких как линолеум, гравийные дороги или ковровое покрытие? Слишком часто прыгаете и меняете направление? Диетический дефицит, такой как витамин D, может вызвать снижение прочности костей. Из-за уменьшенной костной массы и гибкости от повторяющихся нагрузок на одни и те же или новые штаммы труднее избавиться. Среди прочего, среди танцоров-любителей очень распространены стрессовые переломы.
Что такое системы стресс-переломов? В начале напряжения вещества повышены, еще одним признаком чрезмерной активности является боль. Хотя существует несколько типов, чаще всего связанных со спортом или повседневной деятельностью. Термины «схватывание» и «внешняя остеомаляция», относящиеся к стрессовым переломам, возникающим в пожилом возрасте, относятся к понятиям старения человека. По мнению исследователей, они оказывают огромное влияние на молодых людей. У мужчин чаще развивается наружный остеомалиоз, чем у женщин, причем подростки также заболевают чаще. ** Мужчины, занимающиеся спортом, начинаются позже подросткового возраста, то есть примерно в 16-23 года. У женщин сопутствующие упражнения чаще встречаются в младенчестве и подростковом возрасте, до или вскоре после полового созревания. ** Признаки заболевания? Боль во время активности уменьшается и немного стихает, когда человек отдыхает. Это становится более выраженным по мере увеличения уровня физических упражнений или активности. Иногда область боли проявляется отеком и болезненностью. Растянуть область рядом, чтобы она могла служить фаллоимитатором? Трещины и появление псевдомаленгии могут возникнуть на более поздних стадиях заболевания. Неприятная тупая боль может сохраняться в течение месяцев или лет после прекращения регулярной активности после перелома. Неудачный случай не дает склонности к сопротивлению при выполнении упражнений, выполняющих простые симметричные движения.
-
Опасности Пластической Хирургии За Рубежом
19 Oct, 24 -
Расстройства Сенсорной Обработки: Папд
19 Oct, 24 -
Фитнес – Философия «Я Могу»
19 Oct, 24 -
Топ 7 Причин Употреблять Чечевицу
19 Oct, 24 -
Ежедневная Детоксикация
19 Oct, 24
