Стресс убивает вас?
Поздравляем, вы нашли тему, которую я так долго ждал! Стресс – это распространенная тема в наши дни, будь то связанная с работой или личная жизнь, и настолько распространенная, что мало кто осознает, что именно она вызывает в нашем организме – давайте выясним.
«Я ненавижу стресс, держу пари, что ты тоже ненавидишь стресс, не так лиЭ» – Майкл Питт никогда не был на шаг ближе к реальности, чем предполагает его цитата выше. А не два заявления, скрытые неприятным тоном….
большинству гораздо труднее проглотить правду – стрессНЕНАВИДЕТЬ на самом деле это наполовину успешная работа с частичной занятостью во всех отношениях. Мы все испытываем это в разной степени, часто совершенно не осознавая его негативных последствий.
В то время как окружающий стресс и {бессимптомный стресс} становятся нашими ежедневными носителями, хронический стресс действительно выделяется среди остальных, ежедневно превращая людей в своих сотрудников. Учитывая его ужасные последствия, приятно узнать, что Стресс — это просто реакция организма на изменения, подавляющие физиологическую систему, берущую начало в гипоталамусе.}*(*) Кроме того, из этого следует, что тревога (понимаемая как сильная реакция на стресс) вызывает снижение иммунитета, повышает восприимчивость к болезням и оказывает прямое влияние на функцию мозга.
Негативные последствия для психического здоровья
Возможно, неудивительно, что исследователи продемонстрировали аномальное функционирование мозга при повышении тревожности, депрессии, злоупотребления психоактивными веществами, панического расстройства, снижения ясности мысли, рабочей памяти, декларативной памяти и исполнительных функций. (**) По сути, длительный стресс начинает снижать продуктивность осознанности (ошибочные суждения, плохая память, эмоциональная неподдерживаемость, психологическая озабоченность, беспокойство, раздраженная неуверенность в себе), что труднее всего заметить из-за того, что эффективная терапия недоступна для обычных пользователей.
Оставаться верным себе ДЛЯ ХОРОШЕЙ ЖИЗНИ.
Учитывая, что острый и хронический стресс демонстрируют одинаковую эффективность при рассмотрении продвижения оценки прогрессирования болезни - поиск] { необходимо провести первичные исследования < {чтобы решить эту проблему (*}
-
Река Изобилия
19 Oct, 24 -
Действия Социального Концепция
19 Oct, 24 -
Успех Равен Финансовому Изобилию?
19 Oct, 24 -
Начните Создавать Свой Шедевр Сегодня
19 Oct, 24 -
Быстрое Обучение
19 Oct, 24 -
Силы Разума
19 Oct, 24 -
Ради Всего Святого, Будьте Счастлив?
19 Oct, 24
