Стоицизм попал в точку.
Древнегреческая философия недавно появилась в Житель Нью-Йорка , Нью-Йорк Таймс И Хранитель .
Из этих статей видно, что стоицизм почему-то стал популярен среди тех, кто задает социальные тенденции во всем мире, - технических специалистов.
Тим Феррис, Джек Дорси (основатель Twitter), Брэд Фелд (венчурный инвестор), Кевин Роуз (основатель Digg), Блейк Ирвинг (генеральный директор GoDaddy) — это лишь начало списка гуру Кремниевой долины, которые проповедуют и популяризируют стоицизм.
Группа психологов и ученых «Современный стоицизм» занимается организацией образовательных семинаров и ведением блога с 2012 года.
Ежегодно конференции «Стойкон» проводятся в разных странах, а более мелкие встречи «Стоикон-Х» проводятся независимо в разных городах, включая Торонто, Москву и Нью-Йорк.
.
Философия, похоже, переживает современный ренессанс среди технологической элиты.
Ее заинтересовали основные принципы философии добродетельной жизни, принятия неизбежного и постоянного созерцания смерти.
Должно быть очень весело! 
Что такое стоицизм
Слово стоицизм и его производные теперь воспринимаются как способность «переносить трудности без жалоб и проявлений эмоций».Но философия стоицизма сложнее этого короткого предрассудка.
Массимо Пильуччи, профессор философии CUNY и автор блог Книга «Как быть стоиком» предупреждает, что ни одна философия не может быть сведена к краткому объяснению или наклейке на бампер.
Но чтобы вкратце описать суть для тех, кто не знаком со стоицизмом, давайте все же попробуем сделать наклейку на бампер.
Стоицизм считает самым важным в жизни развитие четырех добродетелей: мужества, умеренности (а именно самоконтроля), справедливости (которую стоики описывали как справедливое отношение ко всем) и практической мудрости, позволяющей ориентироваться в трудных ситуациях.
Эти добродетели позволяют развить силу характера и мудрость.
Все это приводит к безмятежности и душевному спокойствию, что позволяет смотреть на события жизни с некоторой отстраненностью.
Еще одна важная составляющая – стоическая мантра, где человек постоянно повторяет мысль о том, что он не может контролировать большинство событий в жизни.
В конечном итоге стоик должен признать, что он может контролировать свою собственную волю и поведение, но не конечные результаты чего-либо, а тем более действий других людей.
→ Посетите мой блог, если хотите узнать больше о стоицизме .
А какое отношение стоицизм имеет к ЭТО?
Давайте посмотрим правде в глаза: ИТ-специалисты постоянно находятся в стрессе.Мы живем от угроз безопасности до сбоев серверов, от сбоев в сети до ошибок, управленческих требований, сроков, стендапов и сюжетных точек и тысяч других вещей.
Кажется, что мы постоянно крутимся, пытаясь хоть как-то сохранить здравомыслие, чтобы не упасть на дно и не разрушить полностью наш день.
Иногда я думаю, что было бы неплохо иметь ИТ-броню.
Что-то вроде щита для защиты от пращей и стрел.
И как часто у нас нет ничего, кроме тяжелой работы и сверхурочной работы.
Ведь что бы мы ни делали, рано или поздно серверы выйдут из строя и в коде появятся ошибки.
Это природа ИТ.
Теперь настало время задать вопрос: зачем беспокоиться о 2000 годах философии? В конце концов, чему современный технарь может научиться у пыльной старой философии, написанной людьми с труднопроизносимыми именами, родившимися не столько до электричества, сколько до проточной воды и верившими, что Солнце — бог? Что ж, если оставить в стороне метафизические детали, стоики были мастерами силы воли и спокойной жизни.
Я думаю, было бы здорово, если бы мы могли обрести немного больше покоя в нашей беспокойной и напряженной жизни.
Применение стоицизма к ИТ
Работа в IT довольно напряженная.Есть статистика, что сотрудники ИТ-компаний выгорают в среднем в 2 раза быстрее, чем сотрудники других профессий.
А стоицизм – это целая жизненная философия, которая помогает не только достичь большей эмоциональной стабильности, но и обрести более глубокое ощущение цели и смысла в жизни и работе.
Я рассматриваю стоицизм как операционную систему для жизни в стрессовом и требовательном мире.
Таким образом, стоицизм распространился по всей Кремниевой долине и среди спортивных команд. Стоицизм стал основой многих систем обучения руководителей, основателей и тренеров.
Давайте посмотрим на основные сильные стороны стоицизма и то, как они применимы к ИТ-специалистам.
Напоминайте себе каждое утро, что сегодня вам придется иметь дело с людьми навязчивыми, неблагодарными, высокомерными, коварными, завистливыми и сварливыми.Практически каждый день мы сталкиваемся с недовольными клиентами и менеджерами.- Размышления, 2.1, Марк Аврелий
В коллективе могут быть сотрудники, которые не справляются или не выполняют свою работу в необходимом качестве и темпе.
О высокомерных павлинах говорить не приходится.
Проблема в том, что мы позволяем себе расстраиваться, когда кто-то делает что-то нехорошее.
Марк Аврелий напоминает нам, что не следует ожидать от людей иного, они будут навязчивы, неблагосклонны, неблагодарны, высокомерны.
Урок: Не позволяйте себе расстраиваться из-за действий людей.
Это в основном то, что делают все люди.
Утром, когда вам не хочется вставать, помните, что вы просыпаетесь на работу как настоящий человек.Как приятно утром нажать кнопку повтора на телефоне «еще 5 минут».Зачем жаловаться, если надо делать то, для чего ты родился и зачем тебя привели в мир? Или я рожден, чтобы греться под одеялом? - Размышления, 5.1, Марк Аврелий
Но почему? Чего я пытаюсь избежать? Важная встреча? Серьезный разговор? Сдача этого сложного проекта? Я почти ничего не смогу сделать, если буду лежать весь день в постели.
Каждому из нас есть чем заняться.
Настройте эту ERP-систему, исправьте ошибку, подготовьтесь к отчету.
«Вставай с постели и делай свое дело», — говорит стоицизм.
Урок: Вставай и делай свое дело.
Это то, для чего вы были рождены.
Не многое нас так мучает, как многое пугает, и воображение доставляет нам больше страданий, чем реальность.Вспомните что-нибудь, что вы боялись сделать, и когда вы это сделали, оказалось, что бояться нечего.- Нравственные письма Луцилию, 13.4., Сенека.
Сенека утверждает, что большая часть страданий, которые мы испытываем в жизни, происходит в нашей голове, а не в реальности.
События почти никогда не заканчиваются так плохо, как мы себе представляем.
Есть ли у вас проект, который вы отложили из-за страха? Вы откладываете трудный разговор со своим руководителем, потому что боитесь его реакции? Как гласит слоган Nike: «Просто сделай это».
Все будет не так плохо, как вы думаете.
Конечно, стоит проявить должную осмотрительность.
Никто не рекомендует прыгать с моста без тарзанки.
Но как только вы будете готовы, действуйте.
Не позволяйте своему страху мешать действию.
Урок: Очень редко дела заканчиваются так плохо, как мы опасаемся.
Итак, как только вы будете готовы, действуйте.
Из существующих вещей одни в нашей власти, другие — нет. — Ёнхиридион 1.1., ЁпиктетЭта очень простая цитата является сердцем стоицизма.
Мы тратим так много времени и энергии, беспокоясь о вещах, которые не можем контролировать.
Вы обеспокоены тем, что в сервисе обнаружена уязвимость? Или вы беспокоитесь, что вас не повысят по службе, как обещали? Помните, что вы не можете это контролировать.
В этом отрывке из пиктета есть продолжение: «В нашей власти мнение, стремление, желание — словом, все, что принадлежит нам.
Вне пределов нашей власти находятся наше тело, имущество, доброе имя, карьера, словом — все, что не наше».
Это звучит довольно пассивно и равнодушно, но стоицизм не поощряет пассивность.
Когда мы признаем, что не можем что-то контролировать, мы сосредотачиваем всю свою энергию на том, на что можем повлиять.
Например, стоик не станет тратить время на жалобы на то, заслуживает ли кто-то быть менеджером, или на беспокойство по поводу неопределенных последствий своего лидерства.
Вместо этого он сосредоточится на том, что он может изменить: свои действия и слова, отношения с другими, поиск решения, минимизирующего последствия, и даже построение отношений с новым менеджером.
Урок: Не беспокойтесь о том, что вы не можете контролировать.
Сосредоточьтесь на том, что вы можете.
Вместо вывода
Люди отдают слишком много эмоциональной энергии вещам, находящимся вне их контроля – тому, что делают другие, мнениям, требованиям и даже погоде.Так они настраивают себя на боль, тревогу, разочарование и страх.
Стоики признавали, что глупо и непродуктивно привязываться к тому, что мы не можем контролировать, когда мы можем контролировать наши мысли, отношения и цели.
Не лучше ли сосредоточиться на этом? Я очень увлечен этической и моральной перспективой стоицизма.
Когда читаешь стоиков, часто встречаешь слово «добродетель».
Они видели цель мудрого человека в том, чтобы вести добродетельную жизнь.
Слово «добродетель» сегодня почти не услышишь, разве что с иронией.
Если вы спросите 100 человек, какова их цель в жизни, вряд ли кто-нибудь скажет, что они ведут добродетельную жизнь.
Стоицизм сейчас применяется к вполне конкретным проблемам в современных рабочих процессах.
Адам Пирси, промышленный инженер, написал на Medium статью о стоицизм в развитии (Рекомендую прочитать), в которой исследуются конкретные способы использования стоицизма для решения стрессовых ситуаций, таких как проверка кода.
Он также применяет мудрость Марка Аврелия к проблеме получения обратной связи от программиста.
Я знаю, насколько требовательны к себе разработчики.
Возможно, сейчас вы подумаете, что все эти басни о стоицизме — ерунда и совершенно не работают, потому что есть более технологичные способы прокачки себя.
Но если стоицизм проник в IT-мир Долины, то, может быть, и нам есть чему поучиться? Теги: #Читальный зал #Оно #GTD #стресс #Силиконовая долина #философия #стоицизм #управление стрессом
-
Как Анализировать Дамп Потока
19 Oct, 24 -
Массивная Атака На Оборудование Cisco
19 Oct, 24 -
Прогнозы На 2016 Год: Технологии Для Людей
19 Oct, 24 -
Неограниченная Загрузка Файлов На Apple.com
19 Oct, 24
