Отсутствие хорошо развитой устойчивости часто считается основной причиной чрезмерной тревоги и депрессии на протяжении всей жизни. Таким образом, обнаружение устойчивости позволяет нам легко адаптироваться и эффективно справляться с ситуацией, несмотря на неизбежные обстоятельства, с которыми приходится столкнуться на этом пути.
Таким образом, можно сделать вывод, что **[что бы нас ни ждало в будущем] (https://www.quora.com/What-is-the-difference-between-resilient-and-maladaptive-coping)**, немногие люди готовятся к встрече с трудностями. Эмоциональная устойчивость, с другой стороны, помогает пережить как **слишком хорошие времена, так и невероятно скучные времена.** [Ученый-бихевиорист Рассел Баркли](https://en.m.wikipedia.org/wiki/Russel_Barkley) проводит различие между преодолением трудностей и устойчивостью, формулируя их как важнейшие аспекты в понимании поведенческих результатов. «Жизнеспособный человек, в конце концов, по-прежнему сохраняет целостность и работоспособность при личном [социальном взаимодействии](https://psychcentral.com/lib/5-ways-make-social-connections-during-covid-19/)», — объясняет он. В этот век давления дополнительные мотивы и побуждения усугубляют потребность в большей уверенности в себе. Статья продолжается; «Нарушение вашего психического равновесия в настоящий момент ставит под угрозу способность человека принимать поддерживающие решения и предсказывает более высокий уровень самоотверженности, психологического насилия и дестабилизирующих эмоций».
Поскольку непостижимый риск ранить или даже повредить отношениям уже растет в геометрической прогрессии еще до того, как мы нанесем настоящий удар, разочарование и борьба часто являются частью выживания. *'Выжить достаточно'*. Умение использовать чудеса и экспериментальные возможности является эффективным путем к полноценной жизни, независимо от социальной репутации или стереотипных предположений, придаёт смелости человеку. Формирование самооценки и четкое понимание своих законных прав оппортунистические способности, люди используют свои сильные стороны и стимулируют свое высочество, даже несмотря на трудности. В поисках заметных ресурсов, которые подтверждают ненасытные мотивационные поиски и непоколебимые выводы, поддерживающие люди совершенствуют свое упорство и готовность справляться с разными настроениями.
Многие ситуации в сочетании с обычными делами добавляют ощущение реальности и поводов для радости на работе. Вот семь способов, с помощью которых менеджеры могут сделать ваших сотрудников более устойчивыми:
1. Назначьте вашей команде правильные лидерские позиции 2. Создайте сильные лидерские качества во всей команде 3. Обеспечьте здоровую рабочую среду 4. Формируйте преемственность, устанавливаемую при наборе персонала 5. Предложите возможности карьерного роста и роста 6. Помощь в создании сетей и наставничества 7. Точно определите KPI и эффективно управлять метриками
-
Освобождение Сознания
19 Oct, 24 -
Залкинд
19 Oct, 24 -
Автаркия
19 Oct, 24 -
Социальная Адаптация
19 Oct, 24 -
Найдите Свою Страсть И Продайте Ее
19 Oct, 24 -
Борьба С Антисоциальным Поведением
19 Oct, 24
