Если вы опытный игрок в гольф… не сдавайтесь и не поддавайтесь убеждению, что дальше все пойдет под откос.
Ни за что! Впереди у вас много ОТЛИЧНЫХ лет игры в гольф, но вам нужно применить другой подход к совершенствованию игры в гольф.
Подход, о котором я собираюсь рассказать, быстро и кардинально изменит вашу игру; и вы можете сделать это у себя дома менее чем за 30 минут. Больше никаких поддразниваний… этот секретный подход – ваше ТЕЛО! Да… это так просто! Вы когда-нибудь выходили на поле и начинали играть только для того, чтобы почувствовать, что не можете сделать полный замах? А как насчет твоего расстояния? Потеряли ли вы ярды на своих дисках за последние несколько лет? И, наконец, как насчет болей и болей? Болит ли ваша спина, плечи, бедра или даже запястья во время игры или после нее? Тогда выбор только один! Улучшите свою текущую физическую форму, соответствующую вашей игре в гольф.
Возможно, вы слышали это раньше… но предприняли ли вы что-нибудь для этого? Я знаю, что вся доступная информация может сбить с толку.
Первое, что вам нужно учитывать, это авторитет и опыт этих специалистов.
Они знают гольф? Как долго они работают с гольфистами.
Действительно ли гольфисты улучшили свои программы и т. д.? Я здесь, чтобы сказать вам, что надежда есть… и ее очень много.
Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, каковы ваши ограничения.
Это сила? Это гибкость? А как насчет психического? Это огромная часть игры; но я могу вам сказать, ваш разум и ТЕЛО очень тесно связаны.
Если вы чувствуете себя слабым, усталым и не в форме… ваша уверенность будет настолько низкой, что это будет чудом: вы сможете даже завершить партию в гольф, не говоря уже о том, чтобы получить результат, которым вы будете гордиться.
Пришло время все это изменить! Здесь и сейчас! Принятие ДЕЙСТВИЙ сразу после прочтения этой статьи имеет решающее значение для вашего будущего в гольфе.
Я не верю в то, чтобы думать о чем-то.
Мечтаю о чем-то.
И ничего не делая.
Имейте в уме ясную, очень конкретную картину того, каким игроком в гольф вы способны быть и каким очень хотите быть.
В этой статье я не могу вам точно сказать, что делать.
Это будут 20 страниц содержательной информации, которая заставит ваш разум двигаться со скоростью сто миль в минуту.
Но я надеюсь, что в этой статье я побудил вас взглянуть на свой «текущий» уровень физической подготовки (как силы, так и гибкости) и разработать план (либо самостоятельно, либо с помощью квалифицированного гольфиста).
фитнес-профессионал), который быстро и легко изменит вашу игру.
Это не так сложно, как вы думаете.
Простое выполнение нескольких «правильных» упражнений на растяжку и силовых упражнений в гольфе у себя дома пару раз в неделю приведет к огромным изменениям.
А теперь отойдите от компьютера и немедленно выполните эту растяжку! Это будет так приятно для вашей поясницы.
Это мой кроссовер с лежачими ногами: Лягте на спину, вытянув ноги.
Поднимите одну ногу и согните ее в колене на 90 градусов в колене и бедре.
Скрестите ногу над вытянутой ногой, в то время как противоположное плечо остается на земле.
Продолжайте до тех пор, пока не станете слегка втягиваться в ягодицы и поясницу.
Удерживайте и повторите еще раз.
Поменяйте ноги и сделайте противоположную сторону.
Это всего лишь одно простое упражнение в гольфе из десятков, которые вы можете выполнять с минимальным оборудованием или вообще без него, и оно быстро и кардинально изменит вашу игру на долгие годы! Удачной игры в гольф! И помните… «бей их ДОЛГО И ПРЯМО!
-
Казино: Туркменистан
19 Oct, 24 -
Катание На Лыжах В Андорре
19 Oct, 24 -
Погода И Проживание В Риме
19 Oct, 24 -
Как Поддерживать Дренаж На Детской Площадке
19 Oct, 24 -
Важные Советы О Транспорте На Гавайя?
19 Oct, 24
