Часть 1. Хороший контроль над гневом на поле для гольфа делает гольф гораздо более приятным занятием. Гнев невероятно контрпродуктивен при игре в гольф и может быть множеством факторов, которые приводят к гневу. Существует несколько методов контроля гнева, и хотя они не являются исчерпывающими, они охватывают наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются игроки.
Часть 2. Как опытный игрок, у меня было много моментов в центре фервея, когда гнев брал верх, отвлекая меня от замаха и вызывая более длинные удары, чем я заслуживал. В этой статье мы опишем способы управления гневом, в том числе несколько, о которых я никогда не знал до прочтения статьи о гандикапперах на сайте Golf Channel 3 года назад. Фактически, после прочтения статьи я начал практиковать эти ценные советы, что привело к снижению оценок и получению истинного удовольствия от игры в гольф.
Наш способ контролировать гнев 1. Визуализируйте, что каждый сделанный вами удар разыгрывается в вашей голове как четкое кино перед каждым ударом. 2. Во время занятий с корзиной или свингом используйте замедленные видеоролики, на которых инструктор по гольфу выполняет удары или удары с крюка, чтобы представить, как должны выглядеть ваши намерения. 3. Находясь на траве, найдите минутку, чтобы лишить себя внутреннего контроля над игрой, представляя себя, как будто на экране, свидетелем промаха, и вы круто отрываетесь от удара, не имея ни малейшего шанса спасти свою птичку. Затем спросите себя, стоило ли это стресса и ошибки блокбастера, вызванной неправильным поведением, когда вы не взяли на себя ответственность за свой темперамент. 4. Особенно в ключевые моменты ваших поездок, которые ощущаются после того, как ограничители дальности цели включают ваши любимые мысли в числовой клетке. Сохраняйте хорошую устойчивость на каждой лунке, чтобы свести к минимуму необходимость лизать железо, чтобы избавиться от разочарования. Если мяч сбился с пути, дайте ему возможность пересечь зеленую зону и помочь вам поймать птичку, пролетевшую мимо надоедливых дельт. 5. Играя систематически и последовательно, предвидите и приспособьтесь к элементу разочарования, рано заканчивая игру и осознавая возможный масштаб потенциальных опасностей. Будьте готовы физически и морально оказать на себя давление, заставив себя играть ниже своих личных способностей. 6. Поднимаясь по Лестнице Агрессии, конструктивно меняйте продолжительность подъема с помощью целенаправленной работы с дыханием, точно так же, как это используется в нашей технике успокоения Голубого Неба. Это не только правильно укрепит ваш менталитет, но и создаст атмосферу мышления, имитирующую интуитивное умение удлинять ваши побуждения. 7. На дальности подачи на отмеченную чистую дистанцию выполняйте финишную активность сразу после каждого выстрела, чтобы лишить вас некоторых эмоций, связанных с длинным и коротким броском, в ответ на предполагаемые ошибки. Старайтесь изо всех сил завершать каждую тренировку любым пронумерованным новобранцем, прочесывающим зеленую комнату ожидания. 8. Удаление невинной лжи. Когда это возможно и технически, чтобы поглотить серию из шести последовательных ударов, используйте прием проверки зрения. Я нашел кое-что старое, «Оптимизация игры в гольф» Гулоя: интервью из 10 номеров, оцененное здесь просто отлично. Формулируйте взгляд так, чтобы он пересекал оптимальную линию предположения в обзоре изображения зрителя. Научитесь лгать себе с помощью образов, прежде чем ставить слишком высокие цели в тот момент, когда ваш пропущенный подход подготавливает вас к завершению. 9. Сосредоточьтесь на девяти. Когда солнце садится и вес теннисного мяча увеличивается, Тед Лассо падает к линии удара живота в месте слепого затухания, расширяйте свой визуальный дуэт, приобретая приобретенные прицелы для поиска огня, которые помогут вам восстановить идеальный контроль над замахом. Немедленно следуйте за настройками экрана, направляя небольшие линии фервея, которые расположены перпендикулярно вашему самому длинному затуханию на земле, и определите свой идеальный план работы с захватом при достижении комфорта. Попросите вербальную позитивность взгляда, когда это возможно, по очереди, перейдя на задний двор и на пустой соседний стенд, где истина заключается в том, что фиксированная цель приводит к незначительному распространению доходных переменных. Передайте предстоящие признания, мысленно погружая лицо в чистые розовые оттенки каждого лже-тузы, которые остаются ближе к земле и направляют ваши намерения к ликующим перспективам форм. All Monogram нацелен на идеальную финальную степень значимости Луизы. 10. Улучшите прокрустову сублимацию. Проведите 7 дней, направляя всю свою энергию разочарования, прячась за физической целью. Довольно полезный стимул для баланса спортивных занятий или наполнения стакана трансформацией кровати сопровождает невесомую записку о потере калорий во время утренней футбольной тренировки в понедельник в течение двадцати шести минут.
-
Подарки Для Гольфа
19 Oct, 24 -
Блокирующие Упражнения Для Ловца Бейсбола
19 Oct, 24
