Советы По Преодолению Тревоги Разлуки

Когда ваш малыш был еще ребенком, вы, вероятно, больше беспокоились о том, чтобы оставить его на попечение других, чем он о вашем отсутствии.

Младенцы не чувствуют необходимости беспокоиться, пока их опекун может удовлетворить их основные потребности, независимо от того, родители это или няня.

Но по мере взросления у младенцев развивается своего рода привязанность к людям и объектам, которые являются постоянными элементами их жизни, например, к родителям.

Часто у годовалых малышей развивается тревога разлуки, когда их родители находятся вне поля зрения.

Хотя это и нормально, это может вызвать чрезмерный стресс у них и их родителей, когда последним придется уйти.

Вот несколько советов, которые помогут вам и вашему ребенку преодолеть тревогу разлуки: 1. Расскажите ребенку, чего ожидать в детском саду.

Пребывание в незнакомом месте может усилить беспокойство вашего ребенка.

Предотвратите это, проинформировав его о том, чего ему ожидать в детском саду.

Укажите, что его основные потребности – питье, еда, отдых и посещение туалета – будут удовлетворены в детском саду.

Порадуйте его возможностью познакомиться с новыми товарищами по играм.

2. Объясни, куда ты пойдешь и что будешь делать, когда уйдешь от него.

Скажите ребенку, что вам пора на работу.

Подчеркните, что идти на работу – это не выбор, а обязанность.

Дайте ему краткую информацию, например: «В 9 часов маме нужно пойти на встречу с клиентом».

Самое главное, скажите ему, что будете приходить за ним каждый день.

3. Проведите ему краткую экскурсию по детскому саду.

Прежде чем отдать ребенка в обычную дневную школу, осмотрите его вокруг и внутри.

Познакомьте его с учителями и воспитателями в детском саду.

Если возможно, запланируйте игры с другими новыми детьми в детском саду по часу два или три раза в неделю, чтобы подготовить вашего ребенка к большим группам во время обычной дневной школы.

4. Помогите ребенку стать более уверенным в себе.

Научите ребенка, как представляться другим людям.

Практикуйтесь и разыгрывайте с ним ролевые игры до тех пор, пока он не научится представляться или разговаривать с другими людьми, особенно со своими сверстниками и опекунами.

5. Приходите в детский сад пораньше.

Никогда не торопитесь утром – это только усилит беспокойство вашего ребенка.

Приходите достаточно рано, чтобы иметь возможность познакомить вашего ребенка с его опекунами, учителями и некоторыми другими детьми.

Обязательно потратьте несколько минут, играя с ребенком или читая ему сказку.

Просто не забудьте установить время и придерживаться его.

Скажите ребенку, что вы останетесь с ним на пять минут, а когда время истечет, поцелуйте его и напомните, когда вернетесь.

Хотя эти советы могут помочь свести к минимуму беспокойство, которое испытывает ваш ребенок во время вашего отсутствия, имейте в виду, что устранение этого беспокойства займет много времени.

Ваш ребенок может плакать или впадать в истерики в течение первых нескольких дней, но при постоянной практике он постепенно преодолеет беспокойство, вызванное вашим отсутствием.




Понятие тревоги разлуки может происходить от самого слова «разделение», которое может привести к мысли о физическом разделении других. Однако, хотя тревога разлуки связана с определенными периодами жизни, такими как переезд, новая работа или расставание с жестоким партнером, тревога разлуки, более непосредственно связанная с детством, представляет собой чувство эмоциональной изоляции от дома или близких. Иногда вызванное временными сбоями, короткими поездками или тем фактом, что семья делает это часто, это может перерасти во что-то очень эмоционально сложное. Правильная поддержка дома позволяет обрабатывать здоровые эмоции в отношении стратегий преодоления трудностей, роста и развития отношений, основанных на доверительной связи с позитивными людьми, например, с семьей, что может облегчить переход к более обоснованным нормативным трудным переходам.

Различные точки зрения на разделение могут столкнуться с разными тактиками смягчения его последствий. Некоторые распространенные стратегии включают в себя подготовку себя и своих близких, подвергание близких воздействию скрытых от поля зрения переходов, которые вы, возможно, не предпочитаете. Совет для тех, кто испытывает тревогу: возьмите с собой материалы, которые помогут успокоиться. Другой подход включает в себя направление обучающимся к собственному опыту, ориентированным вовне побуждениям и эмоциональным процессам, связанным с относительной частью их корневого ландшафта. Открытие других возможностей для обработки, заложенных в различных аспектах мировоззрения, адаптируемое отношение и подготовка к изменениям и событиям перехода будут варьироваться в зависимости от собственных способностей, личностей, ситуаций, ценностей и обстоятельств членов группы поддержки.

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2011-07-23 05:15:35
Баллов опыта: 552966
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.