Заголовок: Джек Кэнфилд о самооценке: как улучшить свою жизнь с помощью 12 советов, как увидеть свет дня
Автор: Доктор Джон Доу, профессиональный психолог с большим опытом помощи людям в повышении их самооценки.
Введение В возрасте 25 лет я был опустошен неуверенностью в себе. В колледже мне не хватало цели и самомотивации, и я чувствовал себя некомфортно в социальных ситуациях. Я не мог найти место, которое можно было бы назвать домом, в котором проявился бы мой истинный потенциал как личности. Затем распространилась молва о Джеке Кэнфилде и его книге: Руководство по мастерству успеха, и взяв на себя задачу анализа, я обнаружил чистый лист — океан потенциала для более глубокого понимания себя и жизни в целом. Следующие пункты подчеркивают ее убедительную силу и включают в себя двенадцать советов по улучшению самодиагностики и достижению счастья.
Совет 1 Перестаньте жаловаться на себя — Джек напоминает мне кое-что удивительное о чувстве, что меня ценят. На первый взгляд, чувство признания должно означать, что я ценен и заслуживаю признания. Однако многие проблемы с самовосхвалением зависят от чувства всемогущества. Никто не может реально увидеть всю сложность того, кем я выбираю быть, как я думаю, куда я иду или почему я чувствую себя определенным образом. Почему мы конкурируем с другими единомышленниками и вездесущей мудростью отрасли, чтобы доказать свою правоту? Поэтому очень важно преодолеть эти эмоциональные чувства и начать видеть ценность такими, какие мы есть. Этот сдвиг в мышлении становится неестественным, поскольку слышать, как один человек повторяет похвалу другому, кажется противоречащим человеческой психологии. Оно раскрывает самое врожденное желание, которое мы, будучи приматами, испытываем: чувствовать себя любимыми членами своей собственной группы. Такая позиция обучения открывает двери для осознания каждого последующего человека как эликсира уникальных и ценных талантов, опыта, успехов и неудач. Хотя мы можем жить за пределами границ, установленных социальными ожиданиями, перестановка в самовосприятии должна привести к пониманию внутренней истины существования друг друга.
-
Почему Важно Ставить Цели
19 Oct, 24 -
В Защиту Себя
19 Oct, 24 -
Кому Вручили Золотой Глобус 2015
19 Oct, 24 -
Международные Финансы И Глобальные Отношения
19 Oct, 24 -
Борьба Или Бегство – Или Замри – Или Слияние
19 Oct, 24 -
Сигнал Бедствия
19 Oct, 24
