Социальная тревога, также известная как социофобия, представляет собой тревожное расстройство, характеризующееся тяжелой и постоянной тревогой в социальных ситуациях. Люди с социальной тревожностью испытывают сильный страх при взаимодействии с другими людьми или даже когда за ними наблюдают. У них глубоко укоренился страх присутствия незнакомых людей, поскольку они считают, что за ними будут пристально следить, и боятся вести себя таким образом, который может их унизить или поставить в неловкое положение. Люди с социофобией осознают, что их страхи иррациональны и что их тревога преувеличена, но их опасения заставляют их избегать ситуаций, которых они боятся. Такое избегание сильно мешает их нормальной повседневной деятельности и качеству жизни.
Страдающие социофобией часто прибегают к полному избеганию различных социальных ситуаций. Когда избегание оказывается неизбежным, они испытывают сильное беспокойство и тревогу, иногда на несколько недель вперед. Эта тревога ожидания создает порочный круг, поскольку даже после того, как страшное событие закончилось, они продолжают беспокоиться о том, как они выглядят в глазах других. Эта застенчивость только усиливает их предвкушение следующей подобной ситуации, увековечивая цикл социофобии.
Для людей естественно чувствовать некоторую степень беспокойства и застенчивости в определенных социальных ситуациях, таких как публичные выступления или собеседования при приеме на работу. Однако то, что отличает социофобию, — это постоянное присутствие страха и тревоги, непропорциональное реальной ситуации. Социальное тревожное расстройство – это не просто застенчивость или нервозность. Это заболевание, которое может привести к ряду эмоциональных и физических симптомов. Повседневные задачи, такие как покупка продуктов или ответ на телефонный звонок, могут стать чрезвычайно стрессовыми или даже невозможными для людей с социальной тревожностью. Это может привести к ухудшению их социальной жизни и даже повлиять на их способность сохранять занятость, оставив их на обочине общества.
В связи с тем, что некоторый уровень социального страха считается нормальным и ожидаемым в определенных ситуациях, социальное тревожное расстройство часто остается недиагностированным и нелеченным. По оценкам, примерно от 3 до 13% населения страдают от социальной тревожности в той или иной форме. По данным Института социальной тревоги, социофобия является крупнейшим тревожным расстройством и третьей по величине проблемой психического здоровья в современном мире. По оценкам, около четверти всех людей с социальным тревожным расстройством обращаются к алкоголю как к средству самолечения, чтобы казаться более непринужденными в обществе. Другие часто встречающиеся коморбидные расстройства, сопровождающие социофобию, включают агорафобию и большую депрессию. Социофобия одинаково затрагивает как мужчин, так и женщин и обычно проявляется в возрасте до 25 лет.
Исследования показывают, что не существует единой причины социального тревожного расстройства. Вместо этого считается, что оно является результатом сочетания различных биологических и психологических факторов. Некоторые ученые отметили, что дисбаланс нейротрансмиттеров серотонина в мозге потенциально связан с этим расстройством. Хорошей новостью является то, что социофобию можно эффективно лечить. Лечение социальной тревоги обычно включает в себя сочетание медикаментов и когнитивно-поведенческой терапии. Если не лечить социальное тревожное расстройство, оно может привести к инвалидности. Поэтому, если вы подозреваете, что вы или кто-то из ваших знакомых испытываете симптомы социального тревожного расстройства, крайне важно обратиться за помощью к квалифицированному медицинскому работнику. При правильной поддержке и лечении люди с социофобией могут преодолеть свои страхи и вести полноценную жизнь.
-
Эд, Доктор, Силденафил И В?
19 Oct, 24 -
Учреждение Женского Здоровья
19 Oct, 24 -
Скрининговый Тест На Дислексию У Взрослы?
19 Oct, 24 -
Оральные Контрацептивы Провоцируют Инфаркт
19 Oct, 24