Название: Смешанные единоборства – ММА – это не самооборона
Введение
Смешанные боевые искусства (ММА) за прошедшие годы приобрели огромную популярность как вид единоборств, очаровывая публику по всему миру своими интенсивными боями и опытными спортсменами. Однако крайне важно различать ММА как метод спортивного боя и его применение в качестве средства самообороны. В этой статье мы прольем свет на причины, по которым ММА не является адекватной формой самообороны.
- Контекст и окружающая среда ММА
ММА было разработано как метод спортивного боя, который происходит на ринге или в клетке. Контролируемая среда, правила и положения, связанные с боями ММА, создают совершенно другой контекст, чем реальные ситуации самообороны. Сценарии самообороны часто возникают в непредсказуемых условиях, таких как улицы, парковки или замкнутые пространства, где нет правил или судей, обеспечивающих справедливость.
Отсутствие контролируемой среды в ситуациях самообороны требует другого набора навыков и тактики по сравнению с теми, которые практикуются в ММА. Такие методы, как выдавливание глаз, удары в пах или удары по уязвимым участкам тела, недопустимы в ММА, но могут иметь жизненно важное значение для самообороны.
- Ограниченное демографическое представительство
ММА в первую очередь обслуживает определенную демографическую группу, преимущественно молодых взрослых мужчин в возрасте от двадцати до тридцати пяти лет. Этот демографический фокус не учитывает потребности и способности пожилых людей, а также более слабых или не в форме женщин, которые могут быть более уязвимы для потенциальных нападений.
Самооборона должна быть применима к широкому кругу лиц, независимо от возраста, пола и физической подготовки. Оно должно предлагать эффективные стратегии для тех, кто старше, слабее или менее физически здоров, поскольку они часто сталкиваются с более высоким риском стать жертвами насилия. Пренебрегать потребностями этих людей и предполагать, что они могут применять те же техники и методы тренировок, что и профессиональные бойцы ММА, нереально и непрактично.
- Приверженность времени и реалистичное обучение
Обучение ММА является строгим и трудоемким. Профессиональные бойцы часто посвящают тренировкам несколько часов в день, уделяя особое внимание различным аспектам, таким как удары, борьба и физическая подготовка. Однако средний работающий профессионал или занятая домохозяйка не могут реально уделять столько времени обучению из-за своих других обязанностей и обязательств.
Чтобы самооборона была жизнеспособной, она должна быть достижимой для людей с ограниченным временем. Эффективное обучение самообороне должно делать упор на практические приемы, которые можно освоить относительно быстро и интегрировать в повседневную жизнь, не требуя чрезмерных затрат времени. Оно должно дать людям возможность защитить себя, не ставя под угрозу свои личные и профессиональные обязательства.
- Риск травм и физических ограничений
Занятия ММА сопряжены со значительным риском травм. Физический характер этого вида спорта, который включает в себя удары, борьбу и интенсивные физические нагрузки, часто приводит к таким травмам, как отеки, синяки, травмы связок и сухожилий, а также к возможности бактериальных инфекций от ожогов и царапин на коврике.
Хотя профессиональные бойцы ММА могут принять эти риски как часть выбранной ими карьеры, нереалистично ожидать, что работающие профессионалы, пожилые люди или люди с физическими ограничениями подвергнут себя такому потенциальному вреду. В методах самообороны следует уделять первоочередное внимание минимизации травм и разработке стратегий, подходящих для людей разного возраста, размера тела и физического состояния.
Заключение
ММА – это захватывающий вид спорта, который демонстрирует навыки и атлетизм своих участников. Однако важно понимать, что ММА не является синонимом самообороны. Контролируемая среда, ограниченное демографическое представительство, большие временные затраты и высокий риск травм, связанных с ММА, делают его непрактичным выбором для людей, ищущих эффективные методы самообороны.
Настоящая самооборона должна охватывать широкий диапазон возрастов, размеров тела и физического состояния, давая людям возможность защитить себя в реалистичных сценариях. Оно должно предоставлять практические методы, которые можно эффективно изучить и интегрировать в повседневную жизнь, обеспечивая безопасность и благополучие людей из всех слоев общества.
-
Охота — Факты О Белохвостом Олене
19 Oct, 24 -
Я Играю В Гольф – Поэтому Клянус?
19 Oct, 24 -
Улучшите Мою Игру В Гольф — Готовы?
19 Oct, 24
