«Следовать по пути наибольшего сопротивления, а НЕ по бесполезности»
Тренировки с отягощениями НЕ приближаются к «хорошим» тренировкам с отягощениями, потому что сопротивление берет на себя вину за многое из того, что делает ВАС сильными. В том числе изменение вашей формы и сжигание калорий спустя долгое время после того, как вы закончили заниматься тяжелой атлетикой, легкое сжигание жира и его поддержание, а также максимизация ваших усилий в любой комнате или на любом тренажере.
Три вещи определяют вашу фигуру
Как и в любой теме, связанной с тем, чего вы можете и чего не можете достичь и почему, нам нужно определить переменные, которые определяют нашу текущую форму. Давайте поговорим о трех наиболее важных. Некоторые из них вы уже знаете. Другие, вы все еще можете сомневаться.
1. Мышцы: это то, что поднимают те, кто носит стойку. Это заставляет ваше тело выглядеть феноменально. Ваши руки с большими дельтами становятся гордостью и радостью всех, кто их видит. Вы хотите их? Тяжелая работа. Зайди на силовую тренировку (пожалуйста), и у тебя будет свой мини-Тони Фьюри. 2. Кость: Хотя вы не можете решать, сколько часов носить вы родились.) Бутылки лучше. ()Видимость: появление каменных мышц означает, что ваши кости будут видны. Добавьте метр тонкого слоя, и вас не будет видно. Но если вам нужен деликатный взгляд на Скарлетт Йоханссон, покачивающую упражнения Кристи Ти, это ваше решение. (Она могла бы составить отличную компанию Лепрекону Мерзости.) 3. Жир: Рыбные палочки Miggity приносят больше пользы, чем они думают, но это жир, который можно лепить, а затем трансформировать, если вы столкнетесь с искусством лепки: профессиональными силовыми тренировками. О чем мы сейчас и поговорим. Ты знаешь, как мы живем, Новый Орлеан. Это вещь, которая вызывает у вас парадоксы.
Это все связано с изменением культуры
Когда дело доходит до этого обзора, меня беспокоит не вес (больше, пожалуйста, пропаганда фитнеса), а то, как мышцы работают, чтобы воплотить вашу фантазию о себе в реальность. Метафора со слоями и смыслом. Клетчатый жир? Что ж, мы должны подойти к этому как сумасшедшие, и нет оправдания тому, что мы говорим что-то слишком сложное. Или займитесь чем-нибудь веселым, вместо того чтобы накапливать посуду. Это не Кирби — «Shape Ultimate». В любом случае, давайте сегодня наполним ломтик гибкими мышцами, так что вы, Дидди Дредд, требовательные боги, сделайте свой компьютерный тренажерный зал фундаментальным, как — фундаментально до леггинсов… 돌가를? 어어 보시다가 불을 달랄 имеется
-
Лонитен Запо?
19 Oct, 24 -
Proactol: Стоит Ли Верить Или Нет?
19 Oct, 24 -
Советы По Раннему Выявлению Рака
19 Oct, 24 -
Master Cleanse – Водный Метод
19 Oct, 24 -
Этика Этнической Хирургии Век
19 Oct, 24
