Знаете ли вы, что кашель играет важную роль в выведении инфекций и раздражителей из организма? Да, хотите верьте, хотите нет, но кашель – это не что иное, как нормальное состояние организма. Сухой кашель может продолжаться в течение нескольких недель после перенесенной простуды или гриппа. Однако постоянный кашель может раздражать и раздражать. Верно?
Существует несколько клинических методов лечения сухого кашля. Но надоело долго принимать лекарства или сироп от кашля? Не волнуйся. Вот некоторые из эффективных домашних средств, которые помогут вылечить сухой кашель.
- Выпей немного меда
Знаете ли вы, что мед обладает антибактериальными свойствами? Да, это так. Мед помогает обволакивать горло, снимать раздражение и лечить сухой кашель в дневное и ночное время. Вы можете добавить мед в травяной чай или теплую воду вместе с лимоном, чтобы увидеть удивительные результаты меда. Мед успокаивает, а лимонный сок помогает при заложенности носа. И да, мед, взятый прямо из ложки, — недорогое и эффективное домашнее средство.
- Полощите горло соленой водой
Одно из самых простых средств – самое эффективное при лечении сухого кашля. У вас наверняка дома есть поваренная соль. Верно? Соленая вода уменьшает количество слизи и мокроты в задней части горла, что уменьшает кашель. Все, что вам нужно сделать, это размешать половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полощите горло не менее 4-5 раз в день, пока кашель не улучшится.
- Употребляйте мяту
Мята перечная обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Это также уменьшает заторы. Мята перечная содержит метанол, который вызывает онемение нервных окончаний в горле, что вызывает раздражение при кашле. Устраняет сухой кашель и боль в горле. Думаете о том, как употреблять перечную мяту? Вы можете выпить мятный чай или рассасывать мятные леденцы. Обязательно пейте мятный чай перед сном, чтобы избежать ночного кашля.
- Пожевать немного имбиря
Знаете ли вы, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами? Имбирь повышает иммунитет и снимает дискомфорт и боль. Это наиболее распространенный ингредиент, используемый в чае. Пить имбирный травяной чай, смешанный с небольшим количеством меда, полезно для облегчения сухого кашля. Самый простой способ употребления имбиря — жевать или жевать имбирь, чтобы облегчить сухой кашель.
- Пейте молоко с куркумой
Куркума содержит соединение куркумин, обладающее противовирусными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Полезно избавиться от сухого кашля. Куркумин, принятый с черным перцем, лучше всего всасывается в кровь и помогает облегчить сухой кашель. Вы можете добавить в напиток 1 чайную ложку куркумы и 1/8 чайной ложки черного перца. Смесь эффективна, если ее запивать теплым молоком.
- Избегайте обезвоживания
Не забывайте пить много-много жидкости, поскольку при простуде или кашле жизненно важно избегать обезвоживания. Употребление жидкости комнатной температуры может облегчить сухой кашель и чихание. И да, пить горячие напитки полезнее при сухом кашле и боли в горле. Горячие напитки могут включать теплую воду и травяной чай.
Заключительные слова
Итак, теперь вы знаете, что существует множество домашних средств для лечения сухого кашля. Вам нужно всего лишь прийти на кухню, чтобы получить ингредиенты! Помните, что эти средства могут быть эффективны при легких случаях сухого кашля. Однако, если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, всегда рекомендуется обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения. Берегите свое здоровье и будьте здоровы!
-
Натуральные Домашние Средства От Геморроя
19 Oct, 24 -
Бьюти-Находки Недели 4-10 Августа
19 Oct, 24 -
Подойдет Для Еды, Становая Тяга Для Пончиков
19 Oct, 24 -
Незастрахованные Люди
19 Oct, 24
