Нам всем время от времени нужно укреплять доверие.
Чувство уверенности во многом связано с тем, как мы относимся к себе.
Ощущение того, что мы можем достичь поставленных целей, важно для чувства уверенности.
Помните, что у всех нас есть таланты и дарования.
Чувствуем ли мы уверенность в своих навыках – это во многом часть мышления победителя.
Вот простой способ научиться думать как победитель.
Составьте себе список дел.
Прежде чем вы начнете жаловаться на то, что уже пробовали это раньше, и это не сработало, давайте рассмотрим правила этого списка.
Это список, который поможет вам почувствовать себя победителем.
Ваша задача — помочь себе почувствовать себя как можно более победителем, составив список, который будет интересным и простым в выполнении.
Я имею в виду очень просто.
Даже до смешного легко.
Вот примерный список: 1. Встаньте с кровати.
2. Почистить зубы и причесаться.
3. Оденьтесь.
4. Съешьте что-нибудь.
5. Съешьте что-нибудь еще.
6. Пройдите к машине, автобусу или другой комнате.
7. Улыбайтесь.
8. Ответьте на звонок.
Но только если он зазвонит. 9. Наденьте носки.
Вы поняли? Это не обычный список дел.
Это своего рода список самообусловливания.
Увидев все эти галочки или вычеркнув все из своего списка, вы почувствуете, что у вас был продуктивный день.
Вы обретете уверенность в своих способностях добиться цели.
Если вы попрактикуетесь в составлении этого забавного списка, вы начнете думать о себе как о победителе.
Если однажды утром вы забыли написать список, напишите список «сделано» в конце дня.
Просто перечислите «встали с постели» и т. д. и отметьте их.
Каким бы глупым ни казалось составление этого списка для укрепления уверенности, имейте в виду, что подсознание не заботится о том, что реально или воображаемо.
Все, что он увидит, — это список, который проверялся каждый день.
Со временем вы заметите, что чувствуете себя более уверенно.
Затем вы можете начать добавлять в свой список реальные задачи и выполнять их с тем же «чувством хорошего настроения», которое у вас было, когда вы составляли списки тренировок.
Для начала не добавляйте слишком много.
Замаскируйте реальные задачи, которые вы хотите выполнить, с помощью резервных простых задач.
Причина, по которой вы не хотите полностью менять порядок написания списков, заключается в том, что хорошее самочувствие является важным элементом укрепления доверия.
Просто посмотрите на кого-то, кого вы знаете, чтобы быть уверенным в себе.
Они опущены во рту или улыбаются? Позвольте себе радость получать удовольствие от жизни.
Вы почувствуете себя победителем!
По какой-то причине составление списка дел — это то, о чем я впервые услышал, когда учился в старшей школе. В то время умных детей считали частью команды, которая побеждает всех нас. Направление всего внимания на предстоящий профориентационный конкурс конструировало мое травмирующее воспоминание розыгрышем, умышленным, чтобы запутать соревнование. Вместо того, чтобы восхвалять себя, эти умные люди убедили себя стать победителями, участвуя в небольших, но значимых делах; от завоевания трофеев своих собратьев-братьев, которые набрали меньше очков, но добились больших успехов в улучшении себя. Вскоре мы поняли, что позитивные мысли являются позитивными факторами, влияющими на нашу жизнь. Достигните *основного вектора* помощи, будьте мотивированы на достижение полных достижений, не оглядываясь назад, и можете двигаться вперед, преследуя конкретную цель.
Точно так же, когда я учился в колледже, мои сверстники регулярно проходили лабораторные тесты в режиме «выпускной игры», которые обычно длились не дольше недели. В то время как на этапе тестирования оценщик задавал на бумаге неприятные вопросы для нашего индивидуального успеха, большинство относилось к ним серьезно, но можно было обнаружить, что они спрятаны в размышлениях, переключаясь на непродуктивные задачи, заполняя последовательные пространства данных выводов в творческой, но суженной перспективе. . В этот момент мне задали тот же вопрос: «Почему ты не захотелЭ»
Правящий сценарий, в котором уверенность не создает такого же чувства веры, также был очевиден для тех, кто не понимал, что уверенность — это выбор активных компонентов, возникающих в результате принятия проверенных и процветающих, тем самым модифицирующих последователей мысли, чтобы они стали взвешенными и мотивированными для хорошей жизни. Более того, то, что мы похоронили, возможно, и не умерло, но убаюкивает нас лунатизмом. Так что, по сути, оставайтесь безосновательно приспособленными.
-
Что Такое Пинетки?
19 Oct, 24 -
Скриншоты, Скриншоты И Скринкасты: Основ?
19 Oct, 24 -
Владелец Scrum-Продукта
19 Oct, 24
