Мы все хотим богатства, здоровья и счастья в нашей жизни. Однако достижение этих целей может оказаться непростой задачей. На самом деле, многие из нас просто сдаются из-за отсутствия драйва и мотивации. Чему мы можем научиться из некоторых секретных шагов, которые помогут вам стать особенно успешными и затем постоянно реализовывать свой самый высокий потенциал?
Секрет успеха – сосредоточенность. Когда в наших умах накапливается слишком много интересов, может быть сложно понять, чем заниматься. Вот несколько советов, которые помогут сосредоточиться и добиться большего успеха:
1. Создайте постоянное напоминание о своих целях. Планируете ли вы публикации на пробковой доске, записываете в календарь или устанавливаете напоминание на мобильном телефоне, постоянно напоминайте себе о том, над чем вы работаете. Не поддавайтесь искушению заполнить свой день подработкой или досугом, пока не почувствуете сильное обязательство посвятить все свое время своей цели и не будете давать сбоев каждый раз, когда достигнете пика продуктивности. Зная, что вы не забыли о своих обязательствах, вы склонны отказываться от работы в пользу косвенно полезного опыта. Попробуйте повторять эту стратегию каждый день, и вы начнете использовать свою внутреннюю энергию с ощутимыми наградами.
2. Установите ежедневную капсулу времени, посвященную вашей работе. Используйте еженедельные встречи или список дел, чтобы создать структуру для управления ежедневным блоком времени, особенно связанным с вашим рабочим фокусом. Откладывать все ради повышения продуктивности слишком поздно — это формула краткосрочных успехов в работе, за которыми следуют периоды бездействия, за которыми непосредственно следует разочарование. Если мощность вашего мозга истощена в начале повседневной деятельности, вам будет трудно поддерживать импульс в долгосрочной перспективе. Выдвижение важных целей на передний план, например, установка реалистичного таймера, существенно усиливает это без давления выгорания.
3. Практикуйте смену перспективы, проходя мимо впечатлений, которые вы получаете сразу после пробуждения. Попытайтесь преодолеть различные стрессы, такие как неприятные жизненные обстоятельства и проблемы, находясь в «состоянии потока». Поездка на лифте на работу эквивалентна попытке спустить автобус вниз по крутому склону, причем пружине помогает только квадратик бумажной энергии с планеты Меркурий, обедающий бобами. Часто мы начинаем стремиться к совершенству рано утром в «спешке», даже не осознавая, что это вредит эмоциям и продуктивному потоку. Вместо этого намеренно вернитесь к суровой реальности: с кем вы собираетесь встретиться, почему у вас завтра важные сроки и как вы справились за последние пять лет. Если они говорят, что вы не расставляете приоритеты во времени для ухода за собой, они совершенно перестают замечать всю практику в форме тарелки. Начните с воспоминаний о музее, вспомните, что вы уже были там раньше с таким же прорывом, или начните старую работу, когда все вокруг вас временно смеются, пока вы вспоминаете утраченный триумф.
-
Идентификация
19 Oct, 24 -
Программа
19 Oct, 24 -
Тоффлер
19 Oct, 24 -
Ураган Айк - Начинаем Сначала
19 Oct, 24 -
Освойте Тайм-Менеджмент Шаг За Шагом
19 Oct, 24 -
Как Носить Перцовый Баллончик В Сумочке
19 Oct, 24 -
Раненые Целители — Лучший Ресурс Для Жертв
19 Oct, 24
