«Секрет счастья – удовлетворенность» Дали Лама) Если мы довольны тем, что имеем и где находимся, то мы счастливы.
Это означает не цепляться за достижение материальных объектов или даже за духовное понимание, а быть довольным и просто позволять жизни происходить.
Как это помогает нам достичь того, чего мы «хотим»? Я рад, что вы спросили! Это подводит меня к теории Маслоу об иерархии человеческих «потребностей», ответ на этот вопрос раскрывается в следующем объяснении и сопровождающей его истории.
Маслоу был выдающимся психологом, разработавшим теорию психологических потребностей человека; его часто демонстрируют в форме пирамиды и упоминают в отношении обучения, мотивации и обучения продажам.
Краткое изложение его теории таково: у нас, людей, есть «потребности», которые должны быть удовлетворены в порядке приоритетности: прежде чем высшие идеалы могут быть достигнуты, ДОЛЖНЫ быть удовлетворены низшие идеалы.
Порядок этих потребностей не меняется от человека к человеку, они следующие: 1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ, воздух, вода, еда, отдых, физические упражнения и т. д. 2. ПОТРЕБНОСТИ В БЕЗОПАСНОСТИ, жилье, гарантия занятости, пенсионный план, страхование.
3. ЛЮБОВЬ И ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ, дети, друзья, партнеры.
4. САМОУВАЖЕНИЕ (1), известность, признание, репутация, достоинство.
5. САМОУВАЖЕНИЕ (2) Уверенность, достижения, СВОБОДА.
Если мы не удовлетворяем все потребности на нижних уровнях, мы всегда будем в дефиците и будем пытаться удовлетворить их, прежде чем сможем достичь высших уровней полной самореализации и СВОБОДЫ.
Вот история, которую я написал, чтобы проиллюстрировать теорию Маслоу в практической ситуации.
Она проиллюстрирована в негативном контексте, потому что так большинство из нас поймет ее лучше.
Примечание: (L5) означает уровень 5, как указано выше.
Следующее основано на реальной истории; некоторые детали были изменены, чтобы их можно было опубликовать здесь.
Машина Персона ломается на старой грунтовой дороге на равнинах Барклая, в тени палящие 44 градуса, но нет деревьев, которые могли бы укрыться, он находится в глуши, в глубинке, Австралия.
Он направлялся в Дарвин, чтобы прочитать лекцию по самообороне.
Он выступал с этими докладами уже некоторое время и ему очень нравилось делиться своими знаниями не из-за уважения, которое ему оказывали другие, а потому, что он является знатоком предмета, и ему было приятно это делать.
(Л4/5) Поначалу его не волновала ситуация, и он позволил своему разуму освободиться и «впитать» красоту пейзажа, он начал вспоминать о своих друзьях и семье, задаваясь вопросом, что они делают в это время.
затем он включил радио и заснул.
Проснувшись, он понял, что чувствует себя одиноким и хотел бы с кем-нибудь поговорить.
(Л3) Через несколько часов он начал чувствовать себя немного некомфортно и понял, что может быть в опасности, поэтому попытался придумать план своей безопасности.
Через некоторое время он решил отправиться на поиски помощи.
Начало темнеть, и он очень забеспокоился; его чувства были настроены на каждый звук.
(Л2) Потом он понял, что не ел с завтрака и что ему хочется есть и пить.
(Л1) Еще через два дня его единственными мыслями были о том, чтобы найти воду, чтобы остаться в живых.
Он не беспокоился о еде, потому что его тело знало, что может прожить без еды неделями, но без воды всего несколько дней.
Итак, его первоочередной заботой было удовлетворение основных потребностей в воде.
ВНЕЗАПНО!! Кто-то набросился на него сзади и начал душить, он не мог дышать! Тогда его потребность в воздухе была сильнее, чем потребность в воде! Это была всего лишь шутка; его лучший друг пришел искать его, когда он не появился в Дарвине вовремя.
Он нашел машину, а затем проследил за своим приятелем до того места, где тот нашел его, выглядевшего довольно суровым.
Затем, как и все хорошие друзья, он решил разыграть его, чтобы напугать! Они и сегодня хорошие друзья.
Конец Простой урок заключается в следующем: В этой истории показан человек, который удовлетворил все свои потребности и оказался на самом высоком уровне.
Он действительно воплотил свою мечту в реальность, и как он быстро вошел в состояние «нуждается в дефиците» (НД).
Очевидно, что мы должны идти, прежде чем сможем бежать.
Если мы не можем дышать, нас не беспокоит вода, нам НУЖЕН воздух, наша НД — это воздух; это очень простой пример.
Если посмотреть на это с другой стороны, мы могли бы сказать это; попытка добиться высокого успеха (4/5) будет невозможна, если мы находимся в ND (1, 2 или 3).
Наша НД требует внимания в первую очередь; это не означает, что если у нас нет дома и семьи, мы не сможем достичь амбиций нашей мечты.
Напротив, это означает, что мы должны отказаться от своей скорби, стремления и стремления достичь успеха любой ценой и поддерживать наши более низкие уровни потребностей, чтобы мы могли открыть путь к более высоким уровням.
Многие из нас, в том числе и я, виновны в том, что забывают о своих потребностях в друзьях и семье, когда пытаемся достичь высших идеалов успеха.
Эта область может стать особой проблемой в Интернете, поскольку он отнимает у нас очень много времени и внимания.
Если мы сохраним наши основные потребности, мы сможем делиться своими мечтами, говорить о них, верить в них, быть довольными и счастливыми по этому поводу.
Тем самым позволяя нашим мечтам воплотиться в реальность.
Разве не имеет смысла, что с таким мышлением мы все сможем перейти на более высокие уровни самореализации? Поддерживайте свою НД и верьте в свои МЕЧТЫ, а остальное обязательно произойдет!
Секрет счастья и иерархия Маслоу
В современном быстро меняющемся мире достижение счастья может показаться сложной задачей. Однако существует простое, но мощное решение, которое, как было доказано, работает во всех культурах и социально-экономических группах, и на его реализацию уходит меньше минуты. В этой статье мы углубимся в философию счастья, черпая вдохновение у выдающегося философа и психолога доктора Абрахама Маслоу.
Знаменитая теория Маслоу, широко известная как «иерархия потребностей», предполагает, что у человека есть шесть основных потребностей, которые необходимо удовлетворить, чтобы испытать истинное счастье. Эти потребности включают физиологические потребности, безопасность, любовь и принадлежность, самооценку и самореализацию. Хотя Маслоу признавал относительную важность каждого уровня, он утверждал, что до тех пор, пока не будут удовлетворены нижние потребности, никакие более высокие формы желания никогда не будут достигнуты.
Например, если кто-то испытывает серьезную денежную нужду, но у него по-прежнему нет крыши над головой, то он всегда будет страдать, собирая дорогие запасы для отпуска, поскольку пренебрегает своими потребностями в безопасности. Это отличное применение для обеспечения занятости и планирования выхода на пенсию, которое принесет результаты только после устранения коренных причин текущих страданий.
Эмпирические исследования также подтверждают выводы Маслоу; когда люди подчиняют себя преследованию «высших» целей, чувство любви и собственности становится второстепенным по сравнению с их склонностью к эрудиции и богатым занятиям. Многие исследования указывали на этот феномен: обсуждая, как естественный вид улыбки и близкого расстояния
-
Почему Важно Ставить Цели
19 Oct, 24 -
Авторитет
19 Oct, 24 -
Увеличение Вашей Наблюдательности
19 Oct, 24
