Секрет Гольфа

«Оно просто, неуловимо, незаменимо, не имеет замены или компенсации и всегда присутствует» — Гомер Келли.

Что такое лаг? Мы все слышали этот термин.

Задержку можно определить как «следящую» или «следующую».

Инструкция по гольфу говорит нам, что он нам нужен, но почему? В этой статье мы сосредоточимся на «лаге клюшки».

Задержка клюшки способствует равномерному и устойчивому ускорению, обеспечивая надежный контроль дистанции.

Примером может служить игрок тура, наносящий удар.

Когда игрок начинает свой предварительный бросок, диктор сообщает нам, что до флага у игрока 193 ярда и что он собирается поразить 6-айрон.

6 утюг! Многие игроки хотели бы зайти так далеко со своим Водителем! При каждом хорошем замахе в момент удара клюшка наклоняется вперед (к цели).

Руки находятся перед мячом, а клюшка превращается в айрон 6 в айрон 5 или 4. Средний игрок достигает удара, держа руки ЗА мячом, а клюшку либо вертикально, либо наклонив назад. Этот лофт ДОБАВЛЯЕТ и превращает утюг 6 в утюг 7 или 8! Вы играете в гольф с кем-то, кто всегда жалуется, что все его айроны проходят одинаковое расстояние? У этих игроков наклоненная назад клюшка.

Хорошие игроки используют постоянное ускорение, плохие игроки чрезмерно ускоряются.

Руки достигают максимальной скорости еще до достижения удара, и это одно движение рассеивает все «запаздывание».

Вот несколько упражнений, позволяющих почувствовать, установить и поддерживать задержку клюшки.

Что такое «отставание»? Это все равно, что протащить мокрую тяжелую швабру через Impact. В этом упражнении используйте полотенце.

Оберните полотенце вокруг шланга клюшки и положите головку клюшки на землю сразу за задней ногой.

Теперь попробуйте использовать только запястья, чтобы поднести клюшку к мячу.

Это движение в лучшем случае сложное, и древко будет наклонено назад. Теперь положите клюшку на место, но на этот раз поверните правое плечо вниз, к мячу для гольфа, в сторону «правого поля».

Вы почувствуете отчетливое ощущение волочения и сильного давления на мяч.

Для следующего упражнения вы можете просто взять кусок веревки и держать его как дубинку.

Поднимитесь на верхнюю часть качелей и позвольте веревке лежать на верхней части вашего правого плеча.

Когда вы начинаете опускаться, «чувствуйте», как будто веревка остается на плече, когда вы держите руки по прямой линии вниз к мячу или по точке перед мячом.

В «Машине для игры в гольф» это называется «техникой веревочной ручки».

Как видите, «конец» веревки «отстает» от ваших рук.

Большинство игроков в гольф поступают наоборот. Они пытаются двигать головку клюшки запястьями.

Это вызывает движение «отхода», и клюшка движется вверх в сторону удара, а не вниз.

Правильно отстающая клюшка производит сильный толчок вниз, который увеличивает расстояние, траекторию и последовательность.

Для отличной тренировки используйте спортивную сумку, подушку или сумку Impact. Верните клюшку на высоту пояса, расположив древко клюшки параллельно целевой линии и горизонтально земле.

Теперь просто поверните правое плечо вниз по направлению к мячу для гольфа в сторону «правого поля».

Это приведет руки и тело в положение удара, и клюшка будет отставать!

Секрет гольфа: раскрытие тайны лага

«Оно просто, неуловимо, незаменимо, не имеет замены или компенсации и всегда присутствует». - Гомер Келли

Лаг, термин, который часто можно услышать в мире гольфа, часто описывается как «следящий» или «следующий». Обучение игре в гольф подчеркивает важность достижения задержки при игре в гольф, но почему это так важно?

В этой статье мы углубимся в понятие «лаг клюшки». Задержка клюшки относится к положению головки клюшки по отношению к рукам во время замаха. Он играет жизненно важную роль в обеспечении равномерного и устойчивого ускорения, что обеспечивает надежный контроль дистанции. Чтобы понять его значение, давайте рассмотрим пример профессионального туристического игрока, наносящего удар. Пока игрок готовится к броску, диктор сообщает, что до флага у него 193 ярда и что он использует 6-айрон. Для многих игроков в гольф ударить водителя так далеко было бы мечтой!

При каждом хорошем ударе, в точный момент удара, клюшка наклоняется вперед к цели. Руки расположены перед мячом и клюшкой, эффективно превращая 6-айрон в 5-айрон или даже в 4-айрон. Однако среднестатистический игрок часто достигает удара, держа руки за мячом, а клюшку либо вертикально, либо наклонив назад. Это непреднамеренно добавляет кадру лофта и превращает 6-айрон в 7-айрон или 8-айрон. Если вы когда-нибудь играли в гольф с кем-то, кто жалуется, что все его айроны летают на одинаковое расстояние, скорее всего, у него наклоненная назад клюшка.

Разница между хорошими игроками и плохими игроками заключается в том, как они справляются с ускорением. Опытные игроки в гольф поддерживают постоянное ускорение на протяжении всего удара, в то время как менее опытные игроки склонны к чрезмерному ускорению. Когда руки достигают максимальной скорости до удара, все отставание рассеивается одним резким движением.

Чтобы помочь вам почувствовать, установить и поддерживать задержку клюшки, вот несколько упражнений, которые вы можете попробовать:

Сверло с полотенцем: представьте, что вы тянете мокрую тяжелую швабру из-за удара. Оберните полотенце вокруг клюшки и положите головку клюшки на землю рядом с задней ногой. Используя только запястья, попытайтесь поднести клюшку к мячу. Это движение сложное, и вы, вероятно, заметите, что древко отклоняется назад. Теперь замените полотенце обычной клюшкой и поверните правое плечо вниз по направлению к мячу для гольфа и «правому полю». Вы почувствуете отчетливое ощущение волочения и сильного давления через мяч.
Упражнение с веревкой: возьмите кусок веревки и держите ее как дубинку. В верхней части замаха позвольте веревке лежать на верхней части вашего правого плеча. Когда вы начинаете мах вниз, сосредоточьтесь на том, чтобы держать веревку в контакте с плечом, пока ваши руки движутся прямо вниз к мячу или к месту перед ним. Эта техника, известная как «техника веревочной ручки» в «Машине для игры в гольф», создает ощущение, что веревка отстает от ваших рук.

Большинство игроков в гольф склонны поступать наоборот. Они пытаются переместить головку клюшки запястьями, что приводит к движению «отхода», когда клюшка движется вверх в направлении удара, а не вниз.

Правильно отстающая головка клюшки производит сильный толчок вниз, что увеличивает расстояние, траекторию и последовательность ваших ударов.

Для еще одного эффективного упражнения вы можете использовать спортивную сумку, подушку или противоударный мешок. Верните клюшку на высоту талии так, чтобы рукоятка клюшки была параллельна линии мишени и горизонтальна земле. Затем просто поверните правое плечо вниз по направлению к мячу для гольфа и «правому полю». Это движение приведет ваши руки и тело в ударное положение, при этом клюшка будет отставать.

Овладение искусством отставания клюшки – секретное оружие в гольфе. Это позволяет вам достичь большей мощности, точности и контроля над вашими выстрелами. Практикуя эти упражнения и сосредотачиваясь на поддержании задержки на протяжении всего замаха, вы раскроете скрытый потенциал своей игры и испытаете радость от последовательного и уверенного удара по мячу.

Вы заядлый игрок в гольф, стремящийся улучшить свою технику и улучшить общие результаты игры на траве? Не смотрите дальше! В этой статье мы рассмотрим «Секрет свинга в гольфе», подробное руководство Дэвида Нефогта, которое обещает революционизировать ваш подход к игре. Это руководство, содержащее пошаговые инструкции и бесценную информацию, направлено на то, чтобы усовершенствовать ваши удары, оптимизировать хват и, в конечном итоге, повысить ваше мастерство в игре в гольф.

Правильный хват: прочный фундамент

Одним из фундаментальных элементов успешного удара в гольфе является правильный хват. В книге «Секрет свинга в гольфе» представлены подробные фотографии и четкие инструкции по освоению стилей как переплетенного, так и перекрывающегося хвата. Экспериментируя с этими методами, вы сможете определить хват, который подходит вам лучше всего, что приведет к улучшению контроля и точности.

Содействие прямому полету мяча

Часто ли вы боретесь с крючком или ломтиком? Не бойтесь: «Секрет гольфа» предлагает подробную процедуру, которая гарантирует, что ваш хват будет способствовать прямому полету мяча. Следуя рекомендациям руководства, вы сможете преодолеть эту распространенную проблему и добиться большей последовательности в своих кадрах.

Точное выравнивание клюшки

Правильное толкание мяча может стать неприятной проблемой для многих игроков в гольф. Однако «Секрет гольфа» раскрывает ценный секрет, как правильно выровнять лицевую часть клюшки, эффективно решая эту проблему. Благодаря этой простой настройке вы сможете повысить точность и избежать своенравных выстрелов.

Легкое получение большего количества зелени

Открытие простого способа попасть на большее количество гринов меняет правила игры для любого игрока в гольф. «Секрет свинга в гольфе» дает вам необходимую информацию, чтобы легко достичь этого подвига. Применяя стратегии гида, вы улучшите свои удары на подходе и увеличите свои шансы постоянно приземлять мяч на грине.

Революционная установка: покачивайтесь вокруг позвоночника

Оптимальная настройка имеет решающее значение для успешного замаха, и Golf Swing Secret представляет собой революционную настройку «Простой гольф-свинг». В этой технике особое внимание уделяется ограничению чрезмерных движений тела во время качания, что позволяет вам раскачиваться вокруг позвоночника. Следуя пошаговой процедуре, описанной в руководстве, вы естественным образом разработаете постоянную плоскость поворота, что приведет к повышению мощности и надежности.

Идеальный эффект: экономия ударов

Представьте себе, что вы достигаете идеального удара по мячу при каждом ударе. «Секрет гольфа» расскажет вам, как проще всего достичь этого важного аспекта игры. Применяя рекомендации руководства, вы станете свидетелем значительного улучшения точности и стабильности ударов, что в конечном итоге позволит сэкономить ценные удары на поле.

Освоение цельного блюда на вынос

В руководстве основное внимание уделяется важнейшему аспекту цельного блюда на вынос, подчеркивая важность поддержания связности. Освоив этот прием, вы почувствуете повышенную стабильность и контроль, что приведет к увеличению дальности ваших ударов.

Последовательный обратный ход для оптимальной производительности

«Простой ход в гольфе» научит вас, как добиться последовательного замаха, одновременно продвигая путь поворота наизнанку. Применяя методологию руководства, вы получаете возможность с большей легкостью выходить на фервей, что приводит к улучшению общей производительности.

Оптимизация длины обратного замаха

Вопреки распространенному мнению, более короткий замах на самом деле может способствовать стабильности и увеличению дистанции. Golf Swing Secret обеспечивает точную длину замаха, что повышает контроль и мощность ваших ударов. Помните, что иногда в игре в гольф лучше меньше, да лучше.

Раскрытие секрета расстояния

Секрет свинга в гольфе раскрывает секрет расстояния, который инструкторы часто упускают из виду из-за предполагаемой сложности обучения. Он включает в себя определенное действие рукой, которое может увеличить скорость поворота до 10 миль в час. Использование этой техники может значительно увеличить дальность броска и общую производительность игры.

Заключение

Книга Дэвида Невогта «Секрет свинга в гольфе» предлагает подробное руководство, которое поможет игрокам в гольф любого уровня мастерства усовершенствовать свою технику и улучшить свою игру. Сосредоточив внимание на таких важных аспектах, как захват, выравнивание, настройка, удар и замах, это руководство предоставляет ценную информацию и методы, которые могут изменить ваш опыт игры в гольф. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным игроком, Golf Swing Secret может открыть новый уровень производительности, стабильности и удовольствия от игры в гольф. Итак, почему бы не углубиться в этот понятный и доступный ресурс и не поднять свою игру в гольф на новую высоту?

Примечание. Ссылка, указанная в описании, недоступна, а содержание статьи основано исключительно на информации, представленной в описании.

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: