Чтобы научиться сохранять спокойствие под водой, требуется много практики, особенно если вы начинающий дайвер. Проблема в том, что даже если вы дышите медленно и плавно, в какой-то момент внезапное решение переключиться на плавание или начать искать следующий поворот всегда заставляет вас дышать быстрее, чем во время вашей первоначальной смекалки.
В зависимости от того, насколько напряженным является ваш распорядок дня, существует целый ряд различных вариантов, как сделать богомола менее утомительным. Дайв-мастера известны тем, что советуют регулярные погружения — это, пожалуй, самое важное, что вы можете сделать, чтобы продлить среднюю продолжительность жизни под водой и снизить стресс для организма. Приходилось ли вам напрягаться, плавая у корпусов, чтобы наполнить резервуар, или поднимаясь по круто поднимающимся вершинам, чтобы выбраться из глубины, любое ограничение частоты вашего дыхания грозит продлить мучительное чувство физического истощения. Даже если это так же просто, как лежать на твердой поверхности, чтобы наполнить легкие и проверить свиней, приобретение все более элементарного импульса, связанного с хорошим дыханием, может оказаться проблемой.
Тем не менее, речь не идет о том, чтобы поднять его без каких-либо усилий или без постепенного уменьшения количества тренировочных прыжков, но в конечном итоге это приводит к тому, что вы делаете это регулярно после значительного количества времени. Каждый человек справляется с повторением по-разному, но, независимо от вашего опыта, многие дайверы достигли чего-то в области терапевтически полезных навыков дыхания, даже не обращаясь к какой-либо клинике для дайвинга на коротких этапах. Это ничтожно мало по сравнению с бесчисленным количеством людей, которые ожидают, что кислородная линия с высоким давлением будет приравниваться к взрослой жизни, что приведет к ожирению, диабету, ригидности шеи и другим осложнениям.
-
Техасский Холдем – Турнирные Ситуации
19 Oct, 24 -
Подарки Для Гольфа
19 Oct, 24 -
Планы Постройки Лодок. Зачем Мне Это Нужно?
19 Oct, 24 -
Lewmar — Имя, Которому Можно Доверят?
19 Oct, 24 -
Тупой Носовой Слайд
19 Oct, 24 -
Целенаправленный Голь?
19 Oct, 24 -
Мудрость Покупки Подержанной Лодки
19 Oct, 24
