За последние несколько десятилетий самопомощь прошла долгий путь.
Раньше о «женских проблемах» даже не думали, не говоря уже о том, чтобы специализироваться в университетах, консультационных центрах и книгах по всему миру.
Всего за несколько десятилетий самопомощь для женщин превратилась в крупную индустрию и всемирное движение.
Целые страны, которые раньше продвигали традиционные культуры, в которых женщины должны были подчиняться своим мужьям, теперь принимают новые ценности и становятся частью глобализации равенства.
Женские проблемы традиционно игнорировались в прошлом во многом из-за того, что рабочие места просто занимали мужчины, а экономика, индустрия публикаций и консультирования управлялась исключительно мужчинами.
Сегодня все изменилось, и существует множество средств самопомощи для решения конкретных женских проблем.
У женщин есть проблемы с самооценкой, сексуальностью и даже «идеальным телом», с которыми они все еще сталкиваются, но теперь они могут открыто взглянуть на эти проблемы и научиться расти и меняться, как это делают мужчины.
Всем нам, людям, есть проблемы, с которыми приходится бороться, и никто из нас не идеален.
То, что теперь мы можем вместе осознать это и научиться духовно расти независимо от нашего пола, является большим шагом.
Некоторые из женских проблем, которые сегодня постоянно оспариваются средствами массовой информации и рекламой товаров, касаются объективации и маргинализации.
Это вопросы, которые касаются женщин индивидуально и часто требуют присутствия человека, который уже «был там», и который может помочь.
Одной из замечательных программ, положивших начало движению против маргинализации женщин, является Шоу Опры Уинфри.
Выделяя себя среди многих других гуру самопомощи, Опра избегает большей части негативных высказываний, направленных против мужчин, и вместо этого сосредотачивается на решениях, которые женщины могут использовать для преодоления проблем в обществе.
Шоу Опры Уинфри также повышает осведомленность о многих других проблемах, выходящих за рамки женской самопомощи, и тем самым становится доступным для еще более широкой аудитории.
Это помещает борьбу за самооценку и расширение прав и возможностей женщин в более широкий контекст мировых проблем, а не отсекает ее от связи со всеми проблемами, с которыми сталкивается человечество.
Более высокая самооценка для женщин означает более высокую самооценку для всех, и благодаря этому Шоу Опры Уинфри принесло огромную пользу человечеству.
Книги по самопомощи для женщин широко распространены, но некоторые из более ранних работ особенно примечательны для тех, кто хочет получить фундаментальное понимание проблем.
Интересно, что Анна Фрейд, дочь доктора Зигмунда Фрейда, действительно внесла очень глубокий вклад в работу психоанализа, написав знаменитую работу «Эго и механизмы защиты».
Это одна из классических работ по психоанализу, которая фактически объединила многие идеи ее отца в более сжатой и ясной форме, что сделало их более легко узнаваемыми для всех людей.
Еще одна замечательная книга, являющаяся частью классических работ по женской проблематике, принадлежит Нэнси Фрайдей и называется «Моя мать сама».
Здесь Нэнси Фрайдей исследует основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в отношениях со своими матерями, и раскрывает общие причины проблем с самооценкой у женщин.
Она ведет читателя к более глубокому пониманию себя, чтобы он мог легче определить свои проблемы и найти способ двигаться вперед в своей жизни.
Хотя третья книга в значительной степени осталась позади с точки зрения женского движения, книга Кэрол Гиллиган «Другим голосом» десятилетия назад стала новаторской работой с точки зрения женского движения и до сих пор предлагается во многих университетских курсах.
Где бы вы ни решили начать, сегодня есть источник информации о женской самопомощи.
Женщины взяли на себя инициативу в плане личностного роста во многих областях и заставили мужчин встать и обратить внимание на то, что они прокладывают путь к лучшему будущему для всех нас.
Сегодня Самопомощь актуальна для каждого человека. Эта тема была начата нашим уходящим поколением и до сих пор отстает от времени. Я люблю себя, поскольку постоянно над этим усердно работаю. Самопомощь может сделать жизнь более интересной и воодушевляющей во многих отношениях. Сначала он предлагает поддержку и понимание в трудные времена или периоды жизни, например, при разбитом сердце, психическом заболевании, приближающейся смерти или философских переменах.
В целом самопомощь информирует людей о себе: их мыслях, действиях, чувствах, воспоминаниях, поведении, убеждениях, страхах, эмоциях и отношениях. Он помогает людям определить, насколько сильна личность и какие внешние препятствия, вызовы и ограничения мешают прогрессу и развитию. Некоторые методы самопомощи направлены на то, чтобы нарисовать портрет ваших ожидаемых психологов или чрезвычайно опытных медиаторов/терапевтов. Желательно, чтобы это помогало построить автономию, независимость, интеллект, креативность и эмоциональный баланс. Несмотря на то, что это позитивно, такой подход предсказуем: «можно было бы подумать, что люди могли бы просто перестать быть такими идиотами; быть рациональным, а не подсознательным».
Однако экзопланетный подход другой жизни включает вмешательства (чаще всего «я тоже») с взаимодействиями в реальной жизни и внутренними условиями собственного поведения, наблюдения за собственным поведением, которые обучаются аналитическим навыкам, для выявления и улучшения самокритики. Более того, поскольку самопомощь естественным образом стимулирует чувство отчаяния/депрессии, некоторые люди могут негативно искать облегчения через значительное участие в нуждающихся людях и «жалких делах» в поисках безопасности и принятия. Оба подхода заслуживают поддержки. Каждый из них (включая нейтральный, виртуальный психологический объект) сосредотачивает внимание на вещах, которые в противном случае могли бы сделать его жизнь некомфортной и/или не связанной с жизнью и процветанием.
-
Получить, Чтобы Дат?
19 Oct, 24 -
Компульсивные Расходы И Как Остановиться
19 Oct, 24 -
Тропическая Депрессия Номер 24
19 Oct, 24 -
Как Загипнотизировать Себя
19 Oct, 24 -
Деловые Операции И Судимости
19 Oct, 24
