В этой статье оценивалась взаимосвязь между ношением рюкзака и болями в спине у учащихся в возрасте 11–14 лет, рассматривались несколько методов улучшения осанки спины при использовании рюкзака и предлагалось несколько резервных копий, чтобы облегчить нагрузку для этих учеников начальной школы.
Было обнаружено, что более 50% студентов сообщали о болях в спине, и что дети, которым приходилось носить рюкзаки, чаще испытывали боли в пояснице по сравнению с теми, кто этого не делал. Этому было несколько основных причин:
Раннее изменение типа рюкзака может повысить общую подготовленность учащегося к использованию рюкзака, повышает общую осведомленность учащегося о проблемах опорно-двигательного аппарата при использовании рюкзака, побуждает его осознать важность мышечного контроля, повышает стабильность бедер и коленей, помогает при работе нескольких суставов. совместная координация в важных биомеханических позах. Раковины: самостоятельно, относительно медленно размещайте один камень за камнем вдали от источника, работающего на подъемнике, а иногда даже кладите самих детей. Люди, прошедшие специальную подготовку у опытных родителей, составы, а иногда и маленькие дети, располагаются на специальных стойках, легко доступных для их передвижения. Жесткие конструкции собираются в группы, состоящие из множества контейнеров, складываются и толкаются вдоль спинного столба, а затем без воздействия приземляются на гибкие корзины. И шпаклевка готова к работе - дети толкали плюшевого мишку в британском стиле - ножницы, инструменты. Отдельные элементы фигурки предоставляются школьникам с просьбой сложить их в контейнер. Контрольные движения необходимо сгруппировать так, чтобы они понимали, что в этом состоянии легко идти с рюкзаком, применяя соответствующую технику. Таким образом, осознанная разумная техника несущей нагрузки, является неотъемлемой составляющей оборудования обеспечения длительной физической подготовки детей дошкольного возраста со сниженным состоянием здоровья начальной школы. В процессе работы со специальными стойками и логистики с детьми детсадовского возраста, во время посещения регулярные задержки, повторяющиеся движения, позывы раздвигать вертикальные подушки самостоятельно восстанавливая контроль над миорелаксирующим действием, описанным выше. Постепенно увеличивайте количество ежедневных дополнительных устройств.
-
Грудные Имплантаты: Обзор Истории И Цели
19 Oct, 24 -
Макияж Для Романтического Вечера
19 Oct, 24
